| Lektori előszó | 11 |
| Az Olvasóhoz | 12 |
| Köszönetnyilvánítás | 13 |
| Szerzői előszó | 15 |
| Tisztelgés Hermész előtt avagy az istenség segítségül hívása | 21 |
| Kitekintés az álomfejtés múltjára | 24 |
| Művészi álmok | 28 |
| Az álomfejtés elmélete | |
| Álom, álmodók, álomfejtés | 33 |
| Álmodni egészséges | 33 |
| Mi az álom, és mi nem? | 34 |
| Az álmodás tudatfokozatai | 36 |
| Az álmodók fajtái | 39 |
| Mi az álom fejtése? | 40 |
| Tudomány, spiritualizmus vagy ezoterika az álomfejtés? | 42 |
| Más jelképrendszerek álomfejtést segítő szimbólumai, párhuzamai | 43 |
| A Ji King, a Változások könyve | 44 |
| A hermetikus asztrológia | 45 |
| A Tarot | 46 |
| Az önismeret | |
| Mi az az önismeret? | 49 |
| A magam ismerete a magom ismerete | 49 |
| Mire jó az önismeret? | 50 |
| "Felismertem: a megváltás a megváltottban van." | 51 |
| Az álomfejtés önismereti útján | |
| Miért érdemes az álmaink üzenetére figyelni? | 53 |
| Befelé vezető ösvény | 53 |
| A belső adottságok kibontakoztatása | 53 |
| Az életünket mozgató belső erők tudatosítása | 54 |
| Értőbb szívvel élni | 54 |
| A lélek tartása | 55 |
| A jövendőbeli(n)k meglátása | 55 |
| Toleranciafejlesztés: minden másik én vagyok | 56 |
| Környezetvédelem: a természet is én vagyok | 56 |
| Betegségek megelőzése, a már létrejött baj értelmezése | 58 |
| Háromszor születünk | 59 |
| A halálfélelem oldása | 60 |
| Spirituális, beavató tanítások | 61 |
| Istenek erejével töltődünk | 61 |
| Mágusként varázsolunk | 61 |
| A fiatalság titka | 62 |
| Az álomfejtés szemléletmódja, alapfogalmak | |
| Az Egy csodája | 63 |
| A nemlét és a létezés szintjei | 63 |
| Az archetípusok | 64 |
| A kollektív tudattalan | 64 |
| A világunk teremtői vagyunk | 65 |
| Az álom sajátos nyelve: a szimbólumok titkos világa | 66 |
| Analógia | 66 |
| Gnózis, gnoszticizmus | 67 |
| Misztika, miszticizmus | 67 |
| A világ tükör | 67 |
| Amit a világról mondunk, az minket jellemez | 68 |
| A szinkronicitás | 69 |
| Véletlenek márpedig nincsenek | 69 |
| A kétszintű álomértelmezési mód | 70 |
| Álmot álmodó nélkül megfejteni nem lehet | 71 |
| Az álmok nem élnek helyettünk | 71 |
| Álomtanítások | |
| Az énről szóló álomtanítások | 72 |
| Ki az, aki itt játszik, és ezer világnak látszik? | 72 |
| A szerep én | 73 |
| A testi én | 74 |
| A gondolkodó én | 75 |
| Az akarati én | 75 |
| Az érzelmi én | 76 |
| Az árnyék én és a betegségek összefüggése | 76 |
| A fehér árnyék | 77 |
| Az anima és a férfi nőválasztásai | 79 |
| Az animus, avagy miért vonzódnak a jó lányok a rossz fiúkhoz? | 79 |
| A transzcendens én | 82 |
| Az isten én | 84 |
| A mély én, a sors kérdése, betegségek és a papagáj lét | 85 |
| Az androgün én, avagy a szent nász álmai | 87 |
| A rejtőzködő én | 89 |
| A vagyok én | 91 |
| Az időről szóló álomtanítások | 91 |
| A valóságról szóló álomtanítások és a kvantumfizika eredményei | 94 |
| Ki tudja, mi a valóság? | 94 |
| Párhuzamos világok, ismeretlen ismerősök | 98 |
| Rejtett dimenziók, avagy az álmok nem hazudnak | 99 |
| A halálról szóló álomtanítások: az álom, mint a halál előcsarnoka | 100 |
| Az álmok és a tibeti, ókori egyiptomi halottaskönyvek, valamint a hellén és a védikus halálmítoszok világának összevetése | 100 |
| A szellemi praxis: a tibeti álomjóga | 109 |
| Példabeszéd az Upanisádokból (a hindu brahmanizmus szent, titkos tanításaiból) a halál utáni létformákról | 108 |
| Az álomfajták | |
| Az álmok kategorizálásának problematikájáról és lehetőségeiről | 110 |
| Az álmok csoportosítása formai jellemzőik alapján | 110 |
| Az elbeszélés jellegű álom | 111 |
| A töredék vagy foszlányálom | 111 |
| Az egyetlen képet felvillantó álom | 111 |
| A hangálom | 111 |
| Szövegeket, leírt üzeneteket, elolvasott szavakat tartalmazó álom | 111 |
| A fekete-fehér, szürke, illetve színes álmok | 112 |
| Az álmok csoportosítása tartalmi jellemzőik alapján | 112 |
| A nappali eseményeket visszajelző álmok | 112 |
| Az ingerálmok | 113 |
| A szexualitás az álmokban | 114 |
| A halál az álmokban | 122 |
| A lélek élő voltát jelző álmok | 128 |
| Határátlépések: a transzcendencia álmai | 131 |
| Belső bölcsességünk megjelenése álomképekben | 145 |
| Tévelygéseink, az életben való eltévedésünk álombéli jelölői | 147 |
| Az álmok csoportosítása a bennünk átélt érzelem szerint | 149 |
| Érzelmeink fogságában | 149 |
| A rémálom | 150 |
| A boldogságálom | 153 |
| Az álmok csoportosítása funkciójuk szempontjából | 155 |
| Mindennapi nagyvizitünk: a lelki emésztést végző álom | 155 |
| A velünk történtek és a minket körülvevő emberek megértését elősegítő álom | 155 |
| A figyelmeztető álom | 155 |
| A segítő álom | 161 |
| A gyógyító álom | 162 |
| A kompenzáló álom | 164 |
| A tanító álom | 167 |
| A jósló álom | 167 |
| A beavató álom | 173 |
| Az álmok csoportosítása megjelenésük gyakorisága szerint | 173 |
| Az egyszeri álmok | 173 |
| A visszatérő álmok | 173 |
| A leggyakoribb álomtémák | 175 |
| Az álmok csoportosítása jelentőségük szempontjából | 175 |
| A jelentéktelenebb álmok | 175 |
| Az ún. nagy álmok | 175 |
| Alvásproblémák és megoldásaik | |
| Húsz esztendőt átalszunk | 178 |
| Téli álmot alvó medvék és nyugtalan kis mókusok | 178 |
| Ki mint veti ágyát, úgy alussza álmát | 178 |
| Fizikális ágyazás | 178 |
| Leki ágyazás | 179 |
| A teli gyomor rémcsalogató? | 179 |
| Az álomfejtés gyakorlata | |
| Utak és tévutak az álomfejtés gyakorlatában | 180 |
| Az általános és az egyedi problematikája | 180 |
| A dogmásodás veszélye | 180 |
| Nyitott lélekkel | 181 |
| Álmodni fél siker a céljaink felé vezető úton | 181 |
| Figyelj csak, varázsolsz! | 181 |
| Az önálló álomfejtés | 181 |
| Technikák az álomra való emlékezés elősegítésére | 181 |
| Befelé vezető ösvény | 182 |
| Figyelj és figyelj, és még mindig figyelj! | 182 |
| A jelérzékenység kifejlesztése | 182 |
| Ne nyesd le a madár szárnyát! | 183 |
| Tanulj álomul! | 183 |
| Milyen a jó álomszótár? | 186 |
| Álomnapló | 186 |
| Ha bajban vagy, kérj segítséget az álmaidtól! | 188 |
| Kérj betegségedet értelmező, gyógyító álmot! | 188 |
| Találkozz, akivel akarsz, utazz múltba és jövőbe! | 189 |
| Gyermeke és az álmok | 189 |
| Mit kezdjünk gyermekünk álmaival? | 189 |
| Mit tehetünk, hogy gyermekünk megmeneküljön a gyakori rémálmoktól? | 190 |
| Játsszuk el és írjuk át a történetet! | 191 |
| Gyermekünk betegségei és az álmok segítsége | 191 |
| Álomfejtőnél | 191 |
| Mikor és miért érdemes álomfejtőhöz fordulni? | 191 |
| Milyen a jó álomfejtő? | 191 |
| Az álomfejtő foglalkozás | 192 |
| Hogyan lehet valakiből álomfejtő? | 192 |
| Énidegen álmok | 193 |
| Vigyázat, lélekvírusok! | 194 |
| Belelátunk más emberek életébe | 194 |
| Az álomfejtő emberi-szakmai korlátai | 194 |
| Útmutató az álomszótár használatához | |
| Mi az Álomszótár? | 197 |
| Hogyan érdemes használni? | 197 |
| A szócikkek szerkezeti felépítése | 197 |
| A szócikkek három jelentésszintjének lényegi bemutatása | 198 |
| Honnan tudható, hogy melyik értelmezési szint tartozik az álmunkhoz? | 198 |
| Hány megfejtése lehet egy álomnak? | 198 |
| Milyen jelekből érzékelhetjük, hogy megfejtettük az álmunkat? | 199 |
| Az Álomszótár segítségével végzett álomfejtés hosszú távú előnyei | 199 |
| Az Álomszótár | 201 |
| Jegyzetek | 388 |
| Bibliográfia | 389 |
| A szerzőről | 391 |
