Álmoskönyv

Az álomfejtés lexikona

Szerző

Andreas Baumgarten

Szerkesztő

Steinert Ágota

Fordító

Rátkai Ferenc

Budapest

'Andreas Baumgarten: Álmoskönyv ' összes példány

Kiadó:	Helikon Kiadó-Magyar Könyvklub
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1997
Kötés típusa:	Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám:	307 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	24 cm x 17 cm
ISBN:	963-208-468-3

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Előszó az álmokhoz	9
Az álom - a szellem és a lélek pihenése vagy elvesztegetett idő?	11
Az alvás és az álom szakaszai	12
Az alvás fázisai	12
Különbségek az álmodó- és a mélyalvás között	15
Az álmodóalvás zavarai	18
Elmulasztott álmok pótlása	20
Tudományos felismerések	20
Az álmok eredete	21
Az álmodóalvás ismérvei	22
A tudattalan álommunka	23
A REM-alvás funkciói	28
Fölöslegesek-e az álmok? - Egy vitatott elméletről	34
Álomelemzés - út önmagunkhoz, néhány akadállyal	36
Álomfejtés a változó időben	37
Misztikus vallási értelmezések az ókorban	37
"Ördögi szemfényvesztés" - álomfejtés a sötét középkorban	39
A modern álomfejtés	40
Az álmok mint a tudattalan üzenetei	44
Miről vallanak az álmok?	45
Rejtjelezett tartalmak az álmokban	46
Képek - az álmok "nyelve"	47
Az öt "álombirodalom"	50
Gyakori álomtartalmak	53
Az álmok önanalízise elősegíti a belső békét és az önismeretet	61
Az álomfejtés gyakorlati haszna	61
Hihetünk-e az álombeli előérzeteknek?	70
Az önálló álomanalízis határai	72
Az önálló álomfejtés feltételei	76
Az álomemlékezet gyakorlása	76
Álomnapló vezetése	79
A képi fantázia fejlesztése	80
A kikapcsolódás és a meditáció megkönnyíti az álomfejtést	85
Kerüljük a sematikus és semmitmondó értelmezéseket!	88
Az álomanalízis valószínűségének ellenőrzése megakadályozza az önámítást	89
Irányított álmok - válaszok előhívása a tudattalanból	90
Az álomirányítás előfeltételei	91
Az álomirányítás céljai	91
Az álomirányítás technikája	96
A helyes álomfejtésről	97
Az álom emlékezetben tartása és leírása	97
Vázlat az álomanalízishez	97
A spontán ötletek nem mindig válnak be	99
Módszeres foglalkozás egy álommal	100
Az álom teljes jelentése	108
Összefüggő álomsorozatok felismerése	109
Az álomfejtés ellenőrzése	110
Gyakorlati következtetések az álomanalízisből	112
Az álomszimbólumok nagylexikona	115
Hagyományos és modern álomfejtések	115