| Kiadó: | California Fitness |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Tűzött kötés |
| Oldalszám: | 81 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 20 cm x 15 cm |
| ISBN: | |
| Hét kérdés, hét válasz az étrend-kiegészítőkról | 7 |
| Vitaminok és antioxidánsok | 9 |
| B6-vitamin | 9 |
| B12-vitamin | 9 |
| B-vitamin komplex | 10 |
| Béta-karotin (A-vitamin) | 12 |
| C-vitamin | 13 |
| E-vitamin | 14 |
| Szelén | 15 |
| Antioxidánsok | 16 |
| Multivitaminok | 18 |
| Bébivitaminok | 18 |
| Multivitaminok gyermekeknek | 18 |
| Felnőtteknek ajánlott multivitaminok | 19 |
| Multivitaminok várandós és szoptató anyák részére | 21 |
| Ásványi anyagokat és nyomelemeket tartalmazó készítmények | 22 |
| Általános tudnivalók az ásványi anyagokról és a nyomelemekről | 22 |
| Cink | 23 |
| Kalcium és magnézium | 24 |
| Króm | 26 |
| Vas | 28 |
| Gyógynövény alapú készítmények | 30 |
| Algák | 30 |
| Allergia ellen - a természet segítségével | 30 |
| Ashwagandha (ajurvédikus vagy indiai ginszeng) | 32 |
| Fehérfűzfakéreg | 33 |
| Fokhagyma tartalmú készítmények | 34 |
| Páfrányfenyő (ginkgo) | 36 |
| Ginszeng | 38 |
| Jukka | 40 |
| Klimaxos panaszokra ajánlott termékek | 41 |
| Kudzugyökér | 42 |
| Lucerna | 43 |
| Menstruációs problémákra javasolt készítmények | 44 |
| Torokfájás, rekedtség elleni gyógynövények | 45 |
| Egyéb gyógyhatású étrendkiegészítők | 47 |
| Acidophilus | 47 |
| Algák | 48 |
| Cápaporc | 49 |
| Emésztést elősegítő enzimek | 49 |
| Fokhagyma és petrezselyem | 50 |
| Johimbe | 51 |
| Lecitin | 52 |
| Lucerna | 52 |
| Méhpempő | 55 |
| Nukleinsavak (RNS-DNS) | 56 |
| Stressz-csökkentők, nyugtatók | 57 |
| Zabkorpa | 58 |
| Zöldségkivonatok | 59 |
| Zsírbontók, "zsírégetők" | 61 |
| Aminosavak | 63 |
| Általános tudnivalók az aminosavakról | 63 |
| Arginin, ornitin | 64 |
| Cisztein, cisztin | 66 |
| Fenilalanin | 67 |
| Karmitin | 68 |
| Lizin | 69 |
| Sportteljesítményt növelő készítmények | 70 |
| Tömegnövelők, testsúlygyarapítók | 70 |
| Tejsavképződés-gátlók, ammóniatisztítók | 71 |
| Szálkásítók | 73 |
| Tojásfehérje-kivonat | 74 |
| Természetes izomerősítők, erőnövelők | 74 |
| Növekedési hormon - természetes kibocsátással | 76 |
| Komplex edzőcsomagok | 77 |
| Kislexikon | 79 |
Folytatás Microsoft-tal