In the midst of the hustle and bustle, the stresses and strains of daily life, the practice of yoga has a great deal to offer us. Not merely a series of exercises for energizing and relaxing the body, it also works to harmonize the mind, body, and spirit. This introduction includes:
i:;- How to start practicing yoga i:'- A step-by-step guide to the postures The therapeutic and relaxation aspects of yoga
1
The word 'yo^a' comes from an ancient Eastern word meaning 'unity' ^^H —the practice of yoga
helps us to find a physical ¦¦ and mental balance that ¦¦ will achieve optimum J^ health and well-being.
Yoga is suitable for people of all ages and can be fitted into even the busiest schedule. It is not just for those who are lithe and supple - regular practice will lead to grace and flexibility, and the breathing exercises that are integral to yoga will bring about clarity of vision, a relaxed mental attitude, and a reduction in stress levels.
Yoga can also be applied...
Tovább
Fülszöveg
In the midst of the hustle and bustle, the stresses and strains of daily life, the practice of yoga has a great deal to offer us. Not merely a series of exercises for energizing and relaxing the body, it also works to harmonize the mind, body, and spirit. This introduction includes:
i:;- How to start practicing yoga i:'- A step-by-step guide to the postures The therapeutic and relaxation aspects of yoga
1
The word 'yo^a' comes from an ancient Eastern word meaning 'unity' ^^H —the practice of yoga
helps us to find a physical ¦¦ and mental balance that ¦¦ will achieve optimum J^ health and well-being.
Yoga is suitable for people of all ages and can be fitted into even the busiest schedule. It is not just for those who are lithe and supple - regular practice will lead to grace and flexibility, and the breathing exercises that are integral to yoga will bring about clarity of vision, a relaxed mental attitude, and a reduction in stress levels.
Yoga can also be applied therapeutically and has been of enormous value in the management of many illnesses from arthritis to asthma. The yogic attitude to health goes far beyond the accepted medical definition of "the absence of illness."
The step-by-step guide and the wealth of information provided in this book will get you started on the path to regular yoga practice and a healthier life.
Vissza
Google, Facebook, Apple, Microsoft fiókkal való belépés/regisztráció eseténautomatikusan elfogadja az Általános Szerződési Feltételeket.
Elfelejtett jelszó
Kérjük, adja meg azonosítóját, és a hozzá tartozó email címet, hogy jelszavát elküldhessük Önnek!
A *-gal jelölt mezők kitöltése kötelező!
Azonosító név/E-mail cím* Azonosító és e-mail cím megegyező
E-mail cím*
(2009 március óta a regisztrált ügyfelek azonosító neve megegyezik az email címmel)
Ha az azonosítóját sem tudja megadni, kérjük, hívja az ügyfélszolgálati vonalat:
+36-62-452-833
1
2
3
Regisztráció
Regisztráció
Regisztrációja sikeresen megtörtént.
Megadott e-mail címére megerősítő e-mailt küldtünk. Ahhoz, hogy a regisztrációja véglegesedjen, és le tudja adni rendeléseit, kérjük, kattintson a levélben található linkre. A megerősítő link a kiküldéstől számított 48 óráig érvényes, ezután a regisztrációs adatok törlésre kerülnek.
Kérjük, jelölje meg az érdeklődési körébe tartozó témaköröket!
Regisztráció
Az ön által megjelölt témakörök:
Temakor_1
Beállíthatja, hogy emailben értesítőt kapjon az újonnan beérkezett példányokról a bejelölt témaköröknek megfelelően.
Beállított értesítőit belépés után bármikor módosíthatja az Értesítő menüpont alatt:
létrehozhat új témaköri értesítőt
inaktiválhatja értesítőjét, ha éppen nem kíván a megadott témában értesítőt kapni
törölheti véglegesen az adott értesítőjét
szerkesztheti jelenlegi értesítőjét, ha még részletesebben szeretné megadni mi érdekli.
Az Ön választása alapján naponta vagy 3 naponta kap tőlünk emailt a beállított értesítőjéről.
Folytatás Microsoft-tal