| Kiadó: | Madách Irodalmi Társaság |
|---|---|
| Kiadás helye: | Csesztve-Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 104 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 14 cm x 10 cm |
| ISBN: | 978-963-9386-54-9 |
| Előszó | 5 |
| Bevezetés | 11 |
| Szerelmi bánat | 19 |
| Húst zöldséggel (vagy hússal) | 25 |
| Minden napra mást | 29 |
| A lélektani hadviselés kezdete | 33 |
| A klasszikus diéták tanulságai | 39 |
| Régi megfigyelések és intelmek | 45 |
| Kettős táplálkozás | 53 |
| A test legyőzése | 61 |
| A lélek legyőzése | 71 |
| Játékelméleti megközelítés | 83 |
| Utószó | 103 |
