| Kiadó: | Delta 2000 Könyvkiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 96 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 22 cm x 13 cm |
| ISBN: | 963-8308-13-3 |
| Megjegyzés: | Színes fotókkal és táblázatokkal. |
| Bevezetés | 3 |
| Néhány táplálkozástudományi alapelv | 5 |
| Táblázatok | |
| Szükséges napi táplálék felnőtt férfiaknak | 10 |
| Szükséges napi táplálék felnőtt nőknek | 11 |
| Szükséges napi táplálék serdülőknek (fiúk) | 12 |
| Szükséges napi táplálék serdülőknek (lányok) | 13 |
| Szükséges napi táplálék gyermekeknek | 14 |
| Szükséges napi táplálék idős felnőtteknek | 15 |
| Milyen táplálékot válasszunk? | 19 |
| A táplálékok összetétele | 24 |
| Húsfélék - belsőségek - felvágottak | 27 |
| Halak és más hideg vérű állatok | 37 |
| Tojás | 45 |
| Tej és tejtermékek | 47 |
| Gabonafélék és gabonakészítmények | 55 |
| Zöldségek és zöldségek ételek | 61 |
| Száraz zöldségek és száraz zöldségkészítmények | 67 |
| Gyümölcsök | 69 |
| Zsiradékok | 77 |
| Cukrok és édességek | 79 |
| Italok | 81 |
| Egyéb | 84 |
| Vitamin- és ásványianyag-tartalom | 85 |
| Kis fogalomszótár | 96 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal