| Kiadó: | Grafit Kiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 161 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 21 cm x 14 cm |
| ISBN: | 963-85488-5-1 |
| Megjegyzés: | A könyvben fekete-fehér illusztrációk találhatóak. |
| Előszó | 5 |
| Félelem, szorongás, fóbia | 11 |
| A szorongás testi jelei | 29 |
| "Szívideg" | 30 |
| Fulladás | 32 |
| Ingerlékeny bél | 34 |
| A vizelési inger mint stresszmutató | 36 |
| Enni vagy nem enni? | 38 |
| Vér-, injekció-, sérülésfóbia | 43 |
| Közlekedési fóbia | 49 |
| Repülésfóbia | 53 |
| Metró: a bátorság próbája | 56 |
| Lift: Miatyánk! | 61 |
| Bezárva gipszbe, karórába | 67 |
| Kapcsolati csapda? Házasságfóbia? | 71 |
| Tömegfóbia | 75 |
| Van egy jó fóbiája? | 79 |
| Vízfóbia | 81 |
| Iszapfóbia | 81 |
| Hamufóbia | 81 |
| Filmtabletta-fóbia | 82 |
| Állati fóbiák | 83 |
| Sötétfóbia | 88 |
| Vihar, villám, földrengés | 88 |
| Halálfóbia | 89 |
| Félelmetes felebarátaink | 93 |
| Tisztaságmánia | 109 |
| "Mi lenne, ha...?" | 121 |
| Pánik! Páni! | 129 |
| Generalizált szorongás | 139 |
| Hipochonderek klinikája | 145 |
| Szorongás és egyenjogúság | 151 |
| Házi pszichoterápia | 157 |
| Az idézett, felvilágosító irodalom | 161 |
Folytatás Microsoft-tal