1.034.667
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Árnyék a lelkemen
Kivezető út a depresszióból és a szorongásból
| Kiadó: | Ursus Libris Bt. |
|---|---|
| Kiadás helye: | |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 248 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 19 cm x 14 cm |
| ISBN: | 963-868-954-4 |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Fülszöveg
Hirtelen, látszólag minden előzmény nélkül, egyszer csak úrrá lett rajta valami. Andrea Hesse, a sikeres újságírónő nem sokkal régen várt első gyermekének megszületése után, egy szupermarketben, bevásárlás közben találkozott először a félelem kínzó, levertséggel kombinált érz ésével. Nem múló hangulatról volt szó, hanem a szorongásos tüntekkel kísért depressziós betegség kitöréséről.Könyvében megkapó őszintesé ggel mutatja be az átélt lelkiállapotokat, és azt a hosszú utat, amely a gyógyszeres, pszichológiai és alternatív terápiás módszerek kipróbálásán át végül a gyógyuláshoz vezetett. Beszámol arról is, hogyan tárultak fel eközben addig rejtve maradt lelki problémái, és hogyan tanulta meg azt, hogy a hisztérikus vagy éppen perfekcionista viszonyulások helyett sokkal célravezetőbb megtanulni együtt élni saját gyengeségeinkkel, és lehetőség szerint ügyesen bánni velük.
A személyes betegségtörténetet bemutató kötet a depressziót és kezelési lehetőségeit ismertető sz akmai anyag... Tovább
Fülszöveg
Hirtelen, látszólag minden előzmény nélkül, egyszer csak úrrá lett rajta valami. Andrea Hesse, a sikeres újságírónő nem sokkal régen várt első gyermekének megszületése után, egy szupermarketben, bevásárlás közben találkozott először a félelem kínzó, levertséggel kombinált érz ésével. Nem múló hangulatról volt szó, hanem a szorongásos tüntekkel kísért depressziós betegség kitöréséről.Könyvében megkapó őszintesé ggel mutatja be az átélt lelkiállapotokat, és azt a hosszú utat, amely a gyógyszeres, pszichológiai és alternatív terápiás módszerek kipróbálásán át végül a gyógyuláshoz vezetett. Beszámol arról is, hogyan tárultak fel eközben addig rejtve maradt lelki problémái, és hogyan tanulta meg azt, hogy a hisztérikus vagy éppen perfekcionista viszonyulások helyett sokkal célravezetőbb megtanulni együtt élni saját gyengeségeinkkel, és lehetőség szerint ügyesen bánni velük.
A személyes betegségtörténetet bemutató kötet a depressziót és kezelési lehetőségeit ismertető sz akmai anyag egészíti ki. Vissza
Tartalom
| Előszó | 9 |
| Árnyék a lelkemen | |
| Kivezető út a depresszióból és a szorongásból | 15 |
| Az első év: a szorongás megemészti a lelkemet | |
| Kitör a belső káosz | 17 |
| Visszatekintés | 25 |
| Terapeutát keresek | 34 |
| Valami szervi baj? | 42 |
| A pszichoterápia reményt ad, és bátorságot önt belém | 50 |
| Család, barátok, mindennapok | 59 |
| A belső úton - Bach-féle virágterápiával, mágneses mezővel és Louise L. Hayjel | 69 |
| A második év: még mindig nem adom fel | |
| Jól kezdődik az év | 77 |
| Nyaralás Sylt szigetén - elszabadusl a klausztrofóbiám | 81 |
| A belső szomorúság nem enged el | 86 |
| Reiki, homeopátia és nyomozás a Candida albicans után | 90 |
| Újabb és újabb vereségek | 97 |
| A harmadik év: minden tapasztalat előrébb visz | |
| Simogatás testnek és léleknek | 107 |
| Mit mondanat a csillagok | 114 |
| a forró nyár | 121 |
| Új neurológus - új szerencse? | 126 |
| Irány a munka! | 134 |
| Az ingerelárasztásos terápia előtt | 141 |
| A negyedik év: nemcsak fekete és fehér létezik | |
| A münsteri Christoph Dornier Központban | 151 |
| Gyakorlat teszi a mestert | 174 |
| Eluralkodnak a kényszeres gondolatok | 178 |
| A vesztesgétől való félelem és a krízis | 186 |
| Végre szabad vagyok? Végre szabad! | 194 |
| Tájékoztatás és ötletek az érintettek | |
| A depresszió népbetegség - Mindenkit utólérhet | 203 |
| Hangulati mélypont vagy depresszió? - Hogyan ismerhető fel a betegség | 205 |
| Így alakul ki a depresszió: három fontos kiváltó tényező | 208 |
| Hogyan kezelik a depressziót? - Gyógyszerek, pszichoterápia és más kezelé-smódok | 210 |
| Amikor betegessé válik a szorongás: pánikzavar, kényszerek, fóbiák | 217 |
| tletek a hozzátartozók számára: mindig beszéljék meg! | 220 |
| Depressziószakértők hálózata: ők tesznek is valamit | 222 |
| Utószó a magyar kiadáshoz | 229 |
Témakörök
Andrea M. Hesse
Andrea M. Hesse műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Andrea M. Hesse könyvek, művekMegvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.