Aromaterápia mindenkinek

Szerző

Dr. Rácz Gábor

Rácz-Kotilla Erzsébet

Lektor

Prof. Dr. Szőke Éva

Budapest

'Dr. Rácz Gábor: Aromaterápia mindenkinek ' összes példány

Kiadó:	Aromax Rt.
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	2000
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	151 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 15 cm
ISBN:	963-00-4831-0
Megjegyzés:	Fekete-fehér illusztrációkat tartalmaz.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Az aromaterápia az illatos növények és az illóolajok használatán alapuló gyógyeljárások összessége. Együttesen hat a testre és a lélekre - összeköti a jó közérzet fenntartásának igényét a kisebb-nagyobb egészségi panaszok orvoslásának igényével.
Az aromaterápia és az illóolajok világával ismerkedhetnek meg e kötet olvasói, melyet a szerzők 50 év tapasztalatán nyugvó szakértelemmel állítottak össze.
Olyan kiadványt tart a kezében az Olvasó, mely egyedülálló a magyar nyelvű aromaterápiás szakirodalomban. Tudományos ismeretek mellett a mindennapokban használható praktikus tanácsokkal és receptekkel segíti az aromaterápia iránt érdeklődőket.
E könyvet ajánljuk mindazoknak, akik készek feltárni a természet titkait és élni az illóolajok évezredek óta ismert segítő erejével.

Tartalom

Előszó	7
Bevezetés	8
Az aromaterápia múltjából	10
Az illóolajokról általában	15
Elnevezés	15
Előállítás	16
Összetétel	18
A zsíros olajokról általában	20
Az illóolajok élettani hatásai	22
A szagingerek hatása az agyra	22
Baktériumok és bőrgombák fejlődésére gyakorolt gátló hatás	25
A légzőrendszer hurutos megbetegedései	26
Az emésztőrendszerre gyakorolt hatás	27
A májra és az epeutakra gyakorolt hatás	28
Vízhajtó hatás	28
nyugtató hatás	28
Immunrendszerre gyakorolt hatás	28
Pszichés befolyás	29
Az illóolajok alkalmazásának módjai	29
Adagolás	29
társítás	30
Inhaláció - száraz inhaláció	30
Párologtatás	31
Aromafürdők	31
Szauna	32
Borogatás	33
Szájvíz	33
Bedörzsölés	34
Masszázs	34
Belsőleges alkalamazás	35
Gyógyteák	35
Ellenjavallatok - Mellékhatások	36
Illóolajokról részletesen	38
Ánizs	38
Bazsalikom	39
Bergamott	41
Boróka	42
Bors	43
Borsmenta	45
Cananga	46
Cédrus	47
Cickafarkfű	48
Ciprus	50
Citrom	51
citromfű	52
Citromos eukaliptusz	54
Citromos kakukkfű	55
Citronella	55
Édeskömény	57
Édesnarancs	58
Elemi	59
Erdeifenyő	60
Eukaliptusz	62
Fahéj	63
Geránium	64
Grapefruit	65
Gyömbér	67
Ilang-ilang	68
Indiai citromfű	69
Izsóp	70
Jázmin	71
Kajeput	72
Kakukkfű	73
Kámfor	75
Kamilla	76
Kanuka	77
Kapor	78
Keserűnarancs	79
Klementin	80
Kömény	81
Koriander	82
Kubeba	83
Kumin	84
Lavandin	85
Levendula	86
Limett	88
Majoranna	89
Mandarin (tangerin)	90
Manuka	91
Mirha	92
Mirtusz	93
Muskotályzsálya	94
Narancsvirág	96
Niaculi	97
Nyírfa	98
Orvosi zsálya	99
Pacsuli	100
Pálmarózsa	101
Petitgrain	102
petrezselyem	103
Római kamilla	104
Rozmaring	105
Rózsa	107
Rózsafa	109
Sárgarépamag	110
Szantálfa	111
Szegfűszeg	112
Szibériai fenyő	113
Teafa	114
Tömjén	116
Törpefenyő	117
Vanília	118
Vetiver	119
Növényi zsírok, zsíros olajok (lipidek) és kivonatok	121
Aloe vera	121
Avokádolaj	122
Borágóolaj	124
Búzacsíraolaj	124
Feketekömény-olaj	125
Földimogyoró-olaj	126
Homoktövisolaj	127
Jojobaolaj	127
Kakaóvaj	128
Karitévaj	129
Kókuszolaj	130
Körömvirág magolaj és a virág olajos kivonata	131
Kukoricacsíra-olaj	132
Lenmagolaj	133
Ligetszépeolaj	134
Mandulaolaj	135
Olivaolaj	136
Paprikaolaj és olajos kivonat	137
Ribiszkemagolaj	138
Sárgabarackmag-olaj	139
Szőlőmagolaj	140
Recept-gyűjtemény	141
Szakirodalom	146
tárgymutató	147