837.259

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
4000 Ft
a kedvezményes
házhoz szállításig

Hétpecsétes orvosi titkok

Szerkesztő
Fordító
Lektor

Kiadó: Tarsago Magyarország Kft.
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám: 320 oldal
Sorozatcím: Reader's Digest
Kötetszám:
Nyelv: Magyar 
Méret: 26 cm x 20 cm
ISBN: 978-963-289-265-8
Megjegyzés: Színes fotókkal illusztrálva.

Előszó

Családorvosként pontosan tudom, hogy a rendelőm ajtaján belépő valamennyi páciens külön egyéniség. Mindenkinek megvan a maga sajátos génkombinációja, családi háttere, neveltetése, vérmérséklete és... Tovább

Tartalom

Miért lehet szüksége ezekre az egészségtitkokra? 7
A könyvről 8
A testi egészség titkai
1. A szív védelme 12-27
-Mindennapi élet
-Szívbarát táplálkozás
-A szívbarát étrend titkai
-Lendüljön mozgásba!
-Segít az orvostudomány
2. Vér és vérkeringés 28-39
-Jobb vér
-Az MVT elkerülésének titkai
-A vérnyomás szabályozása
-Tiszta erek
3. Az élet lehelete 40-53
-Az egészséges tüdőért
-Harc a köhögés és tüsszögés ellen
-A lakás tiszta levegőjének titkai
-Allergiák kezelése
4. Erősebb csontok és izmok 54-67
-Tegye jobbá csontjait!
-Az izmok ereje
-Az ízületek gondozása
-A gyógyfürdőkezelések titkai
-Sérülések megelőzése és kezelése
5. Táplálkozás és súlykontroll 68-81
-A napi étrend
-A növényi tápanyagok titkai
-Helyes táplálkozás egy életen át
-A túlsúly csökkentése
6. Jobb emésztés 82-95
-A gyomor gondozása
-Folyjanak a nedvek!
-Az ájurvédikus orvoslás titkai
-Ritmus kérdése
-További bélkérdések
7. A húgyszervek egészsége 96-105
-A vese gondozása
-A fertőzések leküzdése
-Az erősebb medence titkai
-A prosztatapanaszok elkerülése
8. Egészséges hormonrendszer 106-115
-Legyen úrrá a cukorbetegségen
-A pajzsmirigy és a mellékvese gondozása
-A jódhiány orvoslásának titkai
9. Az élet körforgása 116-131
-Egészséges nemi szervek
-Jobb szexuális élet
-A termékenység javításának titkai
-Anyává válás
-Könnyedén a változásokról
10. Harc a betolakodókkal 132-147
-Az ellenállás erősítése
-Küzdelem a fertőzések ellen
-A természetes antibiotikumok titkai
-A rák megfékezése
-Allergiák és intoleranciák
11. Csillogó fogak, egészséges száj 148-157
-A fogak és az íny ápolása
-Óvja száját, ajkát és nyelvét!
-Az egészséges fogak titkai
12. Ragyogó bőr 158-167
-Alapvető bőrápolás
-Bőrproblémák kezelése
-A legjobb bőrtápanyagok titkai
13. Fényes haj, egészséges köröm 168-177
-A haj ápolása
-A köröm gondozása
-A haj és a köröm titkai
14. Egészséges öregedés 178-195
-Az életmód jelentősége
-Táplálkozzon a jobb egészségért!
-Mozogjon a fiatalosságért!
-Az egészséges öregkor titkai
-Segít az orvostudomány
A szellemi egészség titkai
15. Egészséges kapcsolatok 198-209
-Az agy fejlesztése
-Fejfájás és migrén
-Fájdalomcsillapítás és az idegek gyógyítása
-Az agy gyógyításának titkai
16. A hangulat szabályozása 210-225
-Jókedvűen mindennap
-A szuggesztió titkai
-Harc a depresszió ellen
-A szorongás kezelése
17. Az agy megóvása 226-239
-Étrend és életmód
-A demencia megelőzése
-A demencia legyőzésének titkai
-Parkinson-kór: lassítsa a tüneteket!
18. Az emlékezés fejlesztése 240-255
-Táplálja a memóriáját!
-Az emlékezés fejlesztésének titkai
-Emlékezés és életmód
-Mit mondanak a szakértők?
19. Élesítse érzékeit! 256-273
-A látás védelme
-Hallás és egyensúlyozás
-A szuperérzékek titkai
-Fejlessze tapintóérzékét!
-A szaglás és az ízérzés javítása
20. Szép álmokat! 274-289
-Aludjon az egészségéért!
-Ha nem jön álom a szemére
-Az álmok irányításának titkai
-Speciális alvászavarok
21. A rossz szokások leküzdése 290-305
-A mohó vágyak és a függőségek kezelése
-A természetes kábítószerek titkai
-Félelmek, fóbiák és rögeszmék kezelése
Tárgymutató 306
Köszönetnyilvánítás 320
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Hétpecsétes orvosi titkok Hétpecsétes orvosi titkok Hétpecsétes orvosi titkok Hétpecsétes orvosi titkok Hétpecsétes orvosi titkok Hétpecsétes orvosi titkok Hétpecsétes orvosi titkok

Több oldal nedvességtől foltos és hullámos.

Állapot: Közepes
6.800 Ft
5.440 ,-Ft 20
44 pont kapható
Kosárba
Állapotfotók
Hétpecsétes orvosi titkok Hétpecsétes orvosi titkok Hétpecsétes orvosi titkok Hétpecsétes orvosi titkok
Állapot:
6.800 ,-Ft
54 pont kapható
Kosárba