1.113.949
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Áspiskígyók és palimadarak
A magabiztos kommunikáció gyakorlati kézikönyve
Budapest
| Kiadó: | Athenaeum 2000 Kiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Fűzött kemény papírkötés |
| Oldalszám: | 124 oldal |
| Sorozatcím: | Emberi tényező |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 22 cm x 14 cm |
| ISBN: | 963-9471-65-8 |
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Fülszöveg
Elterjedt tévhit, hogy a magabiztos embernek van olyan viselkedési mintája, amely minden élethelyzetben sikerre vezeti. Ezzel szemben a magabiztosság éppen abban áll, hogy képes minden szituációt átlátni és minden helyzetben úgy reagálni, hogy saját érdekeit érvényre juttassa, de másokat ne sértsen és ne bántson meg vele. Mihalec Gábor - aki adventista lelkész, számos cikket publikált csoportlélektani, szociológiai tárgykörben - praktikus életvezetési tanácsai hosszú évek szakmai munkáján alapulnak. Könyvéből megtudhatjuk, hogyan neveljünk magabiztos gyereket, hogyan nyerjük el mások szimpátiáját, és hogyan érdemes kezelnünk a velünk szemben agresszívan fellépőket.A szerző szándéka szerint a könyv nemcsak szórakoztató és ismeretterjesztő irodalmi olvasmányként, hanem kézikönyvként is használható, egyéni vagy csoportos foglalkozásokon, önsegítő vagy terápiás jelleggel. Megkönnyítik a tájékozódást a táblázatok és grafikonok, illetve a fejezetekhez kapcsolódó gyakorlatsorok is,... Tovább
Fülszöveg
Elterjedt tévhit, hogy a magabiztos embernek van olyan viselkedési mintája, amely minden élethelyzetben sikerre vezeti. Ezzel szemben a magabiztosság éppen abban áll, hogy képes minden szituációt átlátni és minden helyzetben úgy reagálni, hogy saját érdekeit érvényre juttassa, de másokat ne sértsen és ne bántson meg vele. Mihalec Gábor - aki adventista lelkész, számos cikket publikált csoportlélektani, szociológiai tárgykörben - praktikus életvezetési tanácsai hosszú évek szakmai munkáján alapulnak. Könyvéből megtudhatjuk, hogyan neveljünk magabiztos gyereket, hogyan nyerjük el mások szimpátiáját, és hogyan érdemes kezelnünk a velünk szemben agresszívan fellépőket.A szerző szándéka szerint a könyv nemcsak szórakoztató és ismeretterjesztő irodalmi olvasmányként, hanem kézikönyvként is használható, egyéni vagy csoportos foglalkozásokon, önsegítő vagy terápiás jelleggel. Megkönnyítik a tájékozódást a táblázatok és grafikonok, illetve a fejezetekhez kapcsolódó gyakorlatsorok is, amelyek segítségével a könyv olvasója kipróbálhatja magát egy-egy magabiztos fellépést igénylő élethelyzetben. Vissza
Tartalom
| Bevezetés | 9 |
| Kígyók és/vagy galambok? | 11 |
| A magabiztos emberi ismertetőjegyei | 15 |
| Elvitathatatlan jogaink | 18 |
| Embertípusok és viselkedési minták | 18 |
| Gyakorlatok | 21 |
| Néhány kommunikáció alapelv | 27 |
| A kommunikáció folyamata | 27 |
| A kommunikáció csatornái | 29 |
| A kommunikáció axiómái | 32 |
| Négy füllel hallani | 36 |
| Gyakorlatok | 41 |
| Hogyan válik valaki bizonytalanná? | 47 |
| A bizonytalanság kialakulásának tanulási modellje | 48 |
| A magabiztos viselkedés tanulási modellje | 52 |
| Gyakorlatok | 53 |
| Jogos igény érvényesítése | 56 |
| Mik a jogaim? | 57 |
| A helyzet megoldásának folyamata | 61 |
| Gyakorlatok | 67 |
| Magabiztosság a (pár-)kapcsolatokban | 72 |
| Mit kezdjünk az érzelmeinkkel? | 74 |
| "Mikor hallgatsz már meg végre?!" | 77 |
| Gyakran elkövetett hibák | 80 |
| A helyzet megoldásának folyamata | 81 |
| Gyakorlatok | 83 |
| Mások szimpátiájának elnyerése | 88 |
| Első lépés: Mosolyogjon! | 89 |
| Második lépés: Erősítse meg a másikat! | 90 |
| Harmadik lépés: Meséljen valamit magáról! | 91 |
| Negyedik lépés: Kérdezzen tudatosan! | 91 |
| A helyzet megoldásának folyamata | 93 |
| Gyakorlatok | 94 |
| Hogyan neveljünk magabiztos gyermeket? | 99 |
| Különböző típusok | 99 |
| A magabiztos gyermek | 100 |
| Konfliktushelyzetek kezelése | 101 |
| Gyakorlatok | 102 |
| Egy kis lazítás | 104 |
| Feszültségi napló | 106 |
| A relaxáció hatásai | 108 |
| Melyiket válasszam? | 111 |
| Progresszív izomrelaxáció | 111 |
| Gyors ellazulás kritikus helyzetekben | 115 |
| Gyakorlatok | 115 |
| Végül: a szokásos apró betűs szöveg | 118 |
| Néhány dolog, amire érdemes odafigyelni | 118 |
| Bibliográfia | 121 |
| Idegen nyelvű irodalom | 121 |
| Magyar nyelvű irodalom | 123 |
Mihalec Gábor
Mihalec Gábor műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Mihalec Gábor könyvek, művekMegvásárolható példányok
Állapotfotók
Állapot:
Jó
2.540 ,-Ft
13
pont kapható
Kosárba
Folytatás Microsoft-tal