Asztma, allergiák

Szerző

Fordító

Kiadó:	Pannonica Kiadó
Kiadás helye:
Kiadás éve:	2002
Kötés típusa:	Ragasztott kemény kötés
Oldalszám:	128 oldal
Sorozatcím:	Gyógyító receptek
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	26 cm x 20 cm
ISBN:	963-9252-42-5
Megjegyzés:	Színes fotókkal illusztrálva.

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó	6
Az asztma és az allergia magyarázata	8
Az allergiás válasz
Légzőszervi tünetek
Az ételek és az allergia összefüggése
Óvintézkedések gyermekeknél
Egyre több ember allergiás
Az allergiás megbetegedések diagnosztizálása
A légzőrendszer	22
Hogyan működik a tüdőnk
Mi történik asztma esetén?
Mi történik más allergiás állapotokban?
Az anafilaxiás sokk sürgősségi állapot!
Hagyományos kezelés	32
Az asztma kezelése
Megelőzés
Tüneti szerek
A kezelés hasznos segédeszközei
A szénanátha és a tartós rinitisz kezelése
Hogyan segítsünk magunkon?	42
A kiváltó okok azonosítása és elkerülése
Legyünk nyugodtak
A testgyakorlás és a légzés
Kiegészítő gyógymódok	52
Aktív megközelítés
A relaxáció
A masszázs
Hogyan találjunk a kiegészítő gyógymódokban jártas terapeutát?
Az ételek hatása	62
Ki allergiás?
Mely ételek okozhatnak allergiát?
Más táplálkozási tényezők
Az allergéneket kiküszöbölő és az alacsony allergéntartalmú diéta
Az egészséges táplálkozás
Biztonságis ételek	76
Könnyű ételek és előételek
Főételek
Desszertek	76
Egészséges ételek	88
Előételek és saláták
Vegetáriánus ételek
Hús- és halételek
Desszertek
Szójegyzék	124
Tárgymutató	126
Köszönetnyilvánítás	128