| Mi az allergia? | 6 |
| Az allergia és az öröklődés | 8 |
| Hogyan kezdődik az allergia? | 10 |
| Az allergiás keresztreakciók | 14 |
| Gombafertőzés és allergia - Az allergiával és érzékenységgel kapcsolatos újabb felfedezések | 16 |
| Miért gyakoribb manapság az allergia? | 20 |
| Életkor és allergia - Mindenki kinövi? | 22 |
| A betegségek | 24 |
| A szénanátha | 26 |
| Orrfolyás és orrdugulás, amely egész éven át tart | 28 |
| Az orrmelléküreg-gyulladás | 30 |
| Asztma | 36 |
| Az atópiás ekcéma | 42 |
| A csalánkiütés | 50 |
| A kontakt dermatilis | 54 |
| Az anafilaxiás sokk | 58 |
| A rovarcsípés-allergia | 60 |
| Az ételallergia | 62 |
| Az ételérzékenység asztmában, ekcémában és más allergiás betegségekben | 68 |
| A coellakia (lisztérzékenység) | 70 |
| Az élelmiszerek kiváltotta egyéb immunreakciók? | 72 |
| Az étel-intolerancia | 74 |
| A kólika | 78 |
| Az élelmiszerek kiváltotta pszichés reakciók | 80 |
| "Canddaiasis" | 82 |
| A vegyszerérzékenység | 84 |
| Mit tesz az orvos, mit tehetünk mi? | 86 |
| A megfelelő orvosi segítség | 88 |
| A pontos diagnóis | 90 |
| Felelősséggel önmagunkért | 94 |
| Teendők vészhelyzetben | 98 |
| Hogyan segítsük a beteg gyermekeket? | 102 |
| Az allergia és a terhesség | 106 |
| Az allergének és irritánsok elkerülése | 108 |
| Az ételallergének | 110 |
| Méhek, darazsak és egyéb veszélyes rovarok | 112 |
| A házipor-atka és egyéb rovarok | 114 |
| A penész és egyéb gombák | 120 |
| Macskák, kutyák és egyéb állatok a ház körül | 124 |
| Pollenek | 126 |
| Védekezés a levegőszennyezés ellen | 128 |
| Munkahelyi allergének és irritáló anyagok | 132 |
| A gyógyszerek és az immunterápia | 136 |
| Az antihisztaminok | 138 |
| A szteroidok | 140 |
| Az egyéb allergiaellenes gyógyszerek | 148 |
| Az asztmaellenes gyógyszerek | 152 |
| Az immunrendszer "átképzése" | 164 |
| Allergiások és ételérzékenyek étrendje | 170 |
| Az élelmiszerek árucimkéinek értelmezése | 172 |
| Glutén- és búzamentes diéták | 176 |
| Tej- és laktózmentes diéták | 182 |
| Tojásmentes diéták | 186 |
| Élesztőmentes diéták | 190 |
| A kizárásos diéta | 194 |
| Az étel-intolerancia vizsgálata a kólikás csecsemőknél | 202 |
| A bélflóra helyreállítása | 204 |
| Az asztmaellenes diéta | 206 |
| A kiegészítő terápiák | 208 |
| A diszenzitizálás alternatív formái | 210 |
| Az akupunktúra | 214 |
| A homeopátia | 216 |
| A gyógynövénygyógyászat - Keleten és Nyugaton | 218 |
| A relaxációt elősegítő terápiák | 222 |
| A légzőgyakorlatok | 226 |
| A lélek szerepe az allergiás és érzékenységi reakciókban | 232 |
| Hogyan védjük meg gyermekeinket? | 238 |
| Terhesség, szoptatás és elválasztás | 240 |
| Egyéb óvintézkedések az allergiák kialakulása ellen | 244 |
| Az allergiás gyermek védelme | 248 |
| Tárgymutató | 250 |
| Hasznos címek | 255 |
| Köszönetnyilvánítás | 256 |