Az egészség 8 alapelve

A megelőzés és a megőrzés természetes útja

Szerző

Dr. Gáspár Róbert

Szerkesztő

Varga László

'Dr. Gáspár Róbert: Az egészség 8 alapelve ' összes példány

Kiadó:	Olvasók Háza Kiadó
Kiadás helye:
Kiadás éve:
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	99 oldal
Sorozatcím:	Természetes gyógymódok
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	21 cm x 15 cm
ISBN:	978-615-5034-11-4

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Sajnos, egyre kevesebbet törődünk egészségünkkel és az egészséges életmóddal, pedig a betegségek jelentős része megelőzhető, mérsékelhető következetes életmódbeli változtatásokkal.
Ellen G. White (1827-1915), az egyik legolvasottabb keresztény írónő, akinek számos hitéleti és egészséges életmóddal kapcsolatos írása és könyve jelent meg, az egészséghez vezető utat így fogalmazta meg egyik könyvében: „Tiszta levegő, napfény, mértékletesség, pihenés, testgyakorlás, megfelelő étrend, a víz használata és az Isten hatalmába vetett bizalom, ezek az igazi gyógymódok." Üzenete a mai embernek is időtálló, mert tartalma nem változott.
Dr. Gáspár Róbert írása abban szeretne segíteni, hogy újra gondoljuk: Mit jelent számunkra a 8 alapelv a mai világban.

Tartalom

Bevezető 5
1. alapelv: Levegő 11
2. alapelv: Víz 19
3. alapelv: Pihenés 29
4. alapelv: Táplálkozás 39
5. alapelv: Napfény 51
6. alapelv: Testmozgás 61
7. alapelv: Önuralom 73
8. alapelv: Bizalom 87