| Előszó | 9 |
| Beveztés | 11 |
| A családtervezés | 13 |
| A családtervezés célja | 13 |
| A családtervezés fogalma | 13 |
| A családtervezés és a fogamzásgátlás | 16 |
| Néhány elvi kérdés (Alapelvek és az orvosi helytállás) | 17 |
| A gyermekvállalás előtti kor | 20 |
| A tizenévesek gondjai | 20 |
| A nemi felvilágosítás szükségessége | 22 |
| A fiatalok nemi élete - érvek és ellenérvek | 24 |
| A tizenévesek fogamzásgátlása | 28 |
| Hogyan segíthetünk? | 33 |
| Amikor még várni kell | 34 |
| A fogamzásgátlás jelentősége | 35 |
| A fogamzásgátlás három alapszabálya | 36 |
| Minden módszer jobb a semminél | 36 |
| Minden párnak meg kell találnia a nekik legjobban megfelelő módszert | 37 |
| Minden fogamzásgátló módszer alkalmazását meg kell tanulni | 38 |
| A hagyományos fogamzásgátló módszerek | 38 |
| A fogamzásgáltó tabletták | 43 |
| A fogamzásgátló tabletta szedésének szabályai | 46 |
| A negyven éven felül nőknek nem szabad, a harmincöt éven felülieknek nem ajánlatos fogamzásgátló tablettát szedni | 48 |
| A dohányzó nők ne szedjenek fogamzásgátló tablettát | 50 |
| Trombózis után tilos a tablettaszedés | 51 |
| A különböző alkatú nőknek különböző típusú tablettákat helyes szedniük | 51 |
| Tervezett terhesség előtt a leendő anyák három hónapig lehetőleg ne szedjenek fogamzásgátló tablettát | 53 |
| Mennyi ideig helyes szedni a fogamzásgátló tablettákat? | 55 |
| A fogamzásgátló tabletták szedésekor jelentkező mellékhatások és jótékony hatások | 56 |
| A fogamzásgátló tabletta és a rák | 58 |
| Gyakorlati tanácsok tablettaszedőknek | 60 |
| A gyermekvállalás kora | 62 |
| Az élet a fogamzással kezdődik | 64 |
| A családtervezők alkalmassága | 65 |
| Genetikai alkalmasság | 65 |
| A veszélyeztetett családtervezők | 65 |
| A "szeplőtlen" családtervezők | 67 |
| A családtervező nő egészségi alkalmassága | 69 |
| A családtervező nő alkalmassága a terhességre | 71 |
| Az anyaszerep | 72 |
| A terhességi alkalmasság megállapítása | 73 |
| A családtervező férfi alkalmassága | 79 |
| A nemzőképesség | 80 |
| A nemzőképesség átmeneti zavarai | 82 |
| A férfiak életkora | 84 |
| Az apaszerep | 84 |
| A családtervező pár szexológiai alkalmassága | 85 |
| A nemi aktivitás | 86 |
| A nemi élet zavarai és az okok | 89 |
| A nemiség társadalmi megítélése | 91 |
| A három hónapos felkészülés a fogamzásra | 93 |
| Az ivarsejtek fokozott óvása | 94 |
| Bizonyos veszélyállapotok tisztázása | 97 |
| Vérszegénység | 97 |
| A rubeola elleni védettség | 97 |
| Az esetleges munkahelyi ártalmak | 98 |
| A fogamzásgátló tabletta szedésének felfüggesztése | 99 |
| A fogamzás optimális napja | 100 |
| A tüszőrepedés napjának meghatározása | 100 |
| Miért jó ismerni a fogamzás optimális napját? | 102 |
| Vannak-e optimális hónapok a fogamzásra? | 104 |
| A magzatvédő vitamin | 106 |
| A velőcsőzáródási rendellenességek | 107 |
| A megelőzés új lehetősége | 108 |
| A kora terhesség védelme | 111 |
| A tervezett fogamzás elérése | 111 |
| A terhesség korai felismerése | 112 |
| A magzatra ártalmas külső hatások tárgyilagos értékelése | 118 |
| A terhesség alatti gyógyszerszedések | 119 |
| A terhesség alatti diagnosztikai röntgenvizsgálatok | 122 |
| A terhesség alatti fertőző betegségek | 123 |
| Az esetleges munkahelyi ártalmak | 125 |
| Ami a terhesség alatt tilos: a dohányzás, a szeszesital- és a drogfogyasztás | 126 |
| A dohányzás ártalmassága | 126 |
| Az utódok veszélyeztetettsége | 127 |
| A passzív dohányzás | 128 |
| Teendők | 130 |
| A szeszesital-fogyasztás alakulása | 131 |
| A magzat alkohol okozta károsodása | 132 |
| A feketekávé- és a drogfogyasztás | 133 |
| Az "áldott állapot" gondozása | 134 |
| Kötelező vizsgálatok a terhesgondozás során | 135 |
| A magzati jóllét ellenőrzése | 137 |
| A terhesség alatti szűrővizsgálatok | 138 |
| Lehetséges panaszok a terhesség alatt | 140 |
| A terhesség alatti táplálkozás | 143 |
| A terhesség alatti munka | 144 |
| A terhesség alatti nemi élet | 144 |
| A terhes életmódja | 145 |
| Felkészülés a további terhességekre | 147 |
| A szülések közötti optimális időtartam | 148 |
| "Egy gyermek nem gyermek!" | 150 |
| A családtervezés felelősségének eltúlzása, illetve hiánya | 152 |
| Hogyan növelhetnénk a szülési kedvet? | 154 |
| A sikertelen terhesség | 156 |
| A genetikai tanácsadás folyamata | 156 |
| A veszélyezettség meghatározása | 157 |
| A tanácsadás eredményessége | 160 |
| A jelenlegi hazai helyzet | 162 |
| A genetikai tanácsadás etikája | 163 |
| A sikertelen terhesség főbb csoportja | 164 |
| A nehezített fogamzás és a meddőség | 167 |
| A női okok | 167 |
| A férfi okok | 170 |
| Az együttes okok | 173 |
| A gyermekvállalás kora után | 175 |
| A méhbe helyezhető eszközök - "méhbevalók" | 177 |
| A méhbevaló előnyei | 179 |
| A méhbevaló alkalmazása | 182 |
| Miért maradnak ki a férfiak a fogamzásgátlásból? | 184 |
| A nemi aktivitás alakulása | 187 |
| Függelék | 189 |
| A családtervezés intézményei | 189 |
| A család- és nővédelmi tanácsadók | 189 |
| A genetikai tanácsadók | 190 |
| A terhesgondozók | 191 |
| Az Optimális Családtervezési Modell | 192 |