| Előszó | 9 |
| A neurodermitis allergiás betegség | 12 |
| Az immunrendszer és az allergia | 12 |
| Örökölhető-e a neurodermitis? | 14 |
| Mit jelent az öröklődési lehetőség? | 15 |
| Miért van ma több neurodermitises beteg, mint régen? | 15 |
| A neurodermitisesek rizikófaktorai | 15 |
| A neurodermitis megjelenési formái | 16 |
| Tejótvar | 16 |
| Hajlítófelszíni ekcéma | 16 |
| Lichenifiklt ekcéma | 17 |
| Prurigo-forma | 17 |
| Viszketés | 17 |
| Felületfertőződések | 18 |
| Az élelmiszer-allergia | 19 |
| Az élelmiszer-allergia álcázza magát | 20 |
| Az élelmiszer-allergia tünetei | 21 |
| A kényszerevők általában allergiásak | 23 |
| Az étkezés átállítása neurodermitisben | 25 |
| Egyéni diéta | 25 |
| A tej és a tejtermékek, mint fő bűnösök | 26 |
| A tej megkeseríti egész életünket? | 26 |
| A tehéntej alternatívái | 28 |
| Tojást - még húsvétkor sem! | 29 |
| A hús megengedett - de csak mértékkel! | 29 |
| A húsról való lemondás értelmetlen | 29 |
| Milyen húst válasszunk? | 32 |
| Nem minden gyümölcs fogyasztható | 33 |
| Sárgarépa és egyéb zöldségfélék | 35 |
| "Mindennapi kenyerünk" probléma lehet | 36 |
| Nem kell feltétlenül a barna kenyér | 37 |
| Fűszerezzünk - de ne úgy, mint eddig | 38 |
| Mit ihatnak a neurodermitisesek | 39 |
| Minden limonádéban veszély leselkedik | 40 |
| A cukrot és az édességeket - legjobb elfelejteni! | 40 |
| Csecsemőkori diéta | 42 |
| Tesztmódszerek az élelmiszerekhez | 43 |
| Elhagyási kísérlet és próbaevés | 44 |
| Nyelv alatti próba | 44 |
| Pulzusteszt Coca szerint | 45 |
| Kineziológiai izomteszt | 46 |
| Orvosok által végzett próbák | 46 |
| Voll-féle elektroakupunktúra | 46 |
| Sejtteszt | 47 |
| IgG-teszt | 47 |
| Érvek a diéta ellen és mellett | 47 |
| Javasolható-e a diéta gyermekeknek? | 48 |
| Sok függ a beállítottságtól | 49 |
| A diéta szigorú betartása nem mindig szükséges | 50 |
| Készételt sohasem! | 50 |
| A neurodermitist és annak rosszabbodását kiváltó tényezők | 52 |
| Az állat nem jó társ a neurodermitisesek számára | 53 |
| Ki mint veti ágyát... | 53 |
| Tartós veszélyek: a vegyszerek a háztartásban és a munkahelyen | 53 |
| A mosószerek veszélyesek a bőrre | 53 |
| A rosszul választott ruházat súlyosbítja a neurodermitist | 53 |
| Az atkák fokozzáka viszketést | 56 |
| Játékok - melyek nem valók játéknak! | 57 |
| A virágpor is súlyosbíthatja a neurodermitist | 57 |
| A károsító anyagok nélküli lakás | 58 |
| A földsugárzások is kiválthatják a neurodermitist | 59 |
| Kerüljük el az elektromos hatásokat! | 60 |
| Az amalgámtömés méreg a szájban | 61 |
| A neurodermitist a grippe is elősegítheti | 63 |
| A neurodermitis és a védőoltások | 64 |
| Az első életévben ne kapjon védőoltást | 65 |
| Csak teljesen egészséges gyermek kapjon védőoltást | 66 |
| Milyen védőoltást kapjon és milyet ne? | 66 |
| A védőoltások homeopátiás kísérő terápiája | 66 |
| A bőr tisztítása és ápolása | 67 |
| Takarékoskodjunk a vízzel! | 67 |
| Tusolás | 68 |
| Kádfürdő | 68 |
| Szauna | 68 |
| Krémek és kenőcsök | 69 |
| Tartózkodjunk a kozmetikumoktól! | 70 |
| Legjobb, ha nem használunk napozószereket | 70 |
| Helyi gyógykezelés az akut stádiumban | 72 |
| Harc a viszketés ellen | 72 |
| A bőr stabilizálódását szolgáló kúra | 73 |
| Könnyebb esetek kezelése | 74 |
| Kortizon: a kétélű fegyver | 75 |
| A bőr fertőzéseit azonnal gyógyítani kell! | 75 |
| A biológiai medicina lehetőségei és módszerei | 78 |
| Tünetmentesítés vagy gyógyítás? | 79 |
| Minden baj oka a belekben rejtőzik | 80 |
| Rágjunk alaposan! | 81 |
| Gyakran kevés a gyomorsav | 81 |
| Ha a belekben erjedés indul meg | 82 |
| A megzavart bélflóra - megzavart egészség | 83 |
| Amitől a bél "savanyú" lesz | 83 |
| Vigyázat! Gombák a bélben! | 85 |
| Gyógyszeres gombátlanítás | 86 |
| Amit magunk is megtehetünk | 88 |
| Homeopátia | 88 |
| Sok múlik a terapeuta tapasztalatain | 89 |
| Regena-terápia | 90 |
| Sajtvér-kezelés | 91 |
| Autohomológ immunterápia | 91 |
| Akupunktúra | 92 |
| Klímaterápia | 92 |
| A hiányzó ásványok és nyomelemek pótlása | 93 |
| Újjászülethetünk a búzafűvel | 94 |
| Életerő kagylóból | 94 |
| Biorezonancia-terápia | 96 |
| Lycotronic-terápia | 96 |
| Mi segíthet még? | 97 |
| L-peptidek prof. Gauri szerint | 97 |
| Ligetszépe-olaj | 97 |
| Színesfény-kezelés | 97 |
| A bőr méregtelenítése tartós zuhannyal | 98 |
| Gondoskodjunk a lelki harmóniáról! | 99 |
| Anya és gyermeke pszichés terhelése | 100 |
| Kiegészítő fejezet: pszoriázis | 102 |
| Hogyan jelenik meg a pikkelysömör? | 102 |
| A pikkelysömör és a táplálkozás | 103 |
| A bélrendszer kezelése | 103 |
| Eichotherm-besugárzás | 103 |
| Klímaterápia | 104 |
| Lokális kezelés | 104 |
| Fumársav | 105 |
| A lelki egyensúly elengedhetetlen! | 106 |
| Zárszó | 107 |
| Hasznos címek | 109 |
| Hasznos könyvek | 110 |
| Önsegélyező csoportok | 111 |
| Tárgymutató | 113 |
Folytatás Microsoft-tal