Az élet művészete

Vipasszaná meditáció S. N. Goenka tanítása szerint

Szerző

Fordító

Lektor

Kapcsolódó személy

'William Hart: Az élet művészete ' összes példány

Kiadó:	Ursus Libris Bt.
Kiadás helye:
Kiadás éve:	2016
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	213 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 13 cm
ISBN:	963-202-853-8

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Mindannyian békében és harmóniában szeretnénk élni és megszabadulni az oly gyakran átélt negatív érzésektől, a feszültségtől, a zaklatottságtól, a szenvedéstől. De vajon miért nem sikerül ez? Miképp valósíthatnánk meg? E kérdésekre próbál választ adni ez a könyv.
Az élet művészete nem más, mint a bensőnkben zajló tudati és testi folyamatok mély megismerése, és ezzel a szenvedés alapvető okának feltárása. Ennek eszköze a Vipasszaná meditációs technika, amelyet bárki, világnézetétől függetlenül, elsajátíthat és gyakorolhat.
A Vipasszaná belső valóságlátást jelent, tehát a test, a tudat, valamint kölcsönhatásuk megismerésének tiszta tudománya. A Buddha tanításának lényegét tükrözi; olyannak látni a dolgokat, amilyenek azok valójában, nem pedig olyannak, amilyennek látszanak. A meditáció segítségével, a belső valóság objektív szemlélésének útján haladva, fokozatosan megszabadulhatunk belső feszültségeinktől, félelmeinktől, így egyre boldogabb és békésebb életet élhetünk - magunk és... Tovább

Tartalom

ELŐSZÓ 9
A SZERZŐ ELŐSZAVA 10
BEVEZETÉS 15
USZOLÓGIA 21
I. FEJEZET
A KERESÉS 23
KÉRDÉSEK ÉS VÁLASZOK 30
AZ ÖSVÉNYEN HALADVA 34
II. FEJEZET
A KIINDULÓPONT 37
AZ ANYAG 37
A TUDAT 38
KÉRDÉSEK ÉS VÁLASZOK 42
A BUDDHA ÉS A TUDÓS 46
III. FEJEZET
A KÖZVETLEN OK 48
A KAMMA 48
A HÁROMFÉLE CSELEKEDET 50
A SZENVEDÉS OKA 51
KÉRDÉSEK ÉS VÁLASZOK 53
MAG ÉS GYÜMÖLCS 57
IV. FEJEZET
A PROBLÉMA GYÖKERE 59
A SZENVEDÉS MEGHATÁROZÁSA 59
A RAGASZKODÁS 60
A FÜGGŐ KELETKEZÉS:
AZ OK ÉS OKOZAT LÁNCOLATA 62
A SZENVEDÉSBŐL KIVEZETŐ ÚT 66
AZ EGYMÁST KÖVETŐ LÉTEK ÁRAMLÁSA 67
KÉRDÉSEK ÉS VÁLASZOK 69
A KAVICSOK ÉS A VAJ 73
V. FEJEZET
AZ ERKÖLCSÖS ÉLET ELSAJÁTÍTÁSA 76
AZ ERKÖLCS GYAKORLÁSÁNAK JELENTŐSÉGE 77
A HELYES BESZÉD 79
A HELYES CSELEKVÉS 79
A SZABÁLYOK 80
A HELYES ÉLETMÓD 81
A SÍLA GYAKORLÁSA A VIPASSZANÁ MEDITÁCIÓS TANFOLYAMON 83
KÉRDÉSEK ÉS VÁLASZOK 84
AZ ORVOS RECEPTJE 91
VI. FEJEZET
AZ ÖSSZPONTOSÍTÁS ELSAJÁTÍTÁSA 93
A HELYES ERŐFESZÍTÉS 94
A HELYES TUDATOSSÁG 97
A HELYES ÖSSZPONTOSÍTÁS 100
KÉRDÉSEK ÉS VÁLASZOK 103
A GÖRBE PUDING 109
VII. FEJEZET
A BÖLCSESSÉG ELSAJÁTÍTÁSA 111
A HELYES GONDOLAT 115
A HELYES MEGÉRTÉS 115
A VIPASSZANÁ-BHÁVANÁ 118
MULANDÓSÁG, ÉNTELENSÉG ÉS SZENVEDÉS 123
A SEMLEGESSÉG 124
A MEGSZABADULÁSHOZ VEZETŐ ÜT 125
KÉRDÉSEK ÉS VÁLASZOK 129
A KÉT GYŰRŰ 133
VIII. FEJEZET
TUDATOSSÁG ÉS SEMLEGESSÉG 135
MÚLTBELI REAKCIÓINK KÉSZLETE 136
RÉGI RÖGZÜLT SZOKÁSAINK ELTÁVOLÍTÁSA 139
KÉRDÉSEK ÉS VÁLASZOK 143
A BUDDHA ÉS A REMETE 150
IX. FEJEZET
A CÉL 153
A VÉGSŐ IGAZSÁG FELTÁRÁSA 153
A MEGSZABADULÁS MEGTAPASZTALÁSA 158
A VALÓDI BOLDOGSÁG 161
KÉRDÉSEK ÉS VÁLASZOK 164
AZ OLAJJAL TÖLTÖTT ÜVEG 169
X. FEJEZET
AZ ÉLET MŰVÉSZETE 170
KÉRDÉSEK ÉS VÁLASZOK 177
ÜTÖTT AZ ÓRA 180
FÜGGELÉK
A VÉDANÁ JELENTŐSÉGE A BUDDHA TANÍTÁSÁBAN 187
A VÉDANÁ BEMUTATÁSA A SZUTTÁKBAN 196
PÁLI SZAVAK JEGYZÉKE 200
JEGYZETEK 207