| Előszó | 11 |
| Az olvasóhoz | 15 |
| Az ember helye a természetben | 19 |
| Minden mozog | 22 |
| Mozgás a világegyetemben | 26 |
| Milyen a kozmikus környezetünk? | 27 |
| Hogyan keletkeztek a csillagok és a bolygók? | 28 |
| Honnan származnak a csillagok között levő ködök? | 29 |
| Hogyan lett a ködből csillag? | 31 |
| Hogyan keletkezett a Föld? | 32 |
| Mozgás egy fazék vízben | 33 |
| Atomok és molekulák | 35 |
| Miből áll egy atom? | 37 |
| Miből lesz a konyhasó? | 39 |
| Hogyan állíthatók sorba az atomok? | 39 |
| Hogyan "jelölik meg" az atomokat? | 42 |
| Savak, lúgok, sók | 43 |
| Kémiai reakciók | 44 |
| A szerves kémia: a szénvegyületek kémiája | 46 |
| Miből áll az élő anyag? | 48 |
| Mi a kolloid állapot lényege? | 49 |
| Az élet születése | 53 |
| Keletkezhet-e élettelenből ma is élő? | 55 |
| Mi különbség van az élettelen és az élő között? | 55 |
| Az élőlények: a napfényenergia akkumulátorai | 58 |
| Az életfeltételek | 60 |
| A környezet | 61 |
| Az élettelen környezet | 61 |
| Az élő környezet | 67 |
| Együttélés és élősködés | 68 |
| Ivari kapcsolat és család | 69 |
| Az élőlény mint táplálék | 71 |
| Az ember és élő környezete | 72 |
| Alkalmazkodás - változékonyság | 72 |
| A szelekció | 74 |
| Mi volt előbb: a tyúk vagy a tojás? | 75 |
| Az élő anyagtól a sejtig | 75 |
| A sejtelmélet | 77 |
| A sejt belső felépítése | 78 |
| Milyen az egysetjű életforma? | 81 |
| Hogyan szaporodnak a sejtek? | 81 |
| Miért öröklődnek a tulajdonságok? | 82 |
| Hogyan lett az egysejtűből soksejtű? | 83 |
| Mi a belső környezet? | 84 |
| Milyen az állatok szövetei? | 84 |
| A tápcsatorna kialakulásának története | 86 |
| A légzés históriája | 88 |
| A test belső környezetét biztosító szervrendszerek | 89 |
| Mi biztosítja a szervezet belső egységét? | 91 |
| Hogyan alkalmazkodik a szervezet a környezetéhez? | 91 |
| A mozgás históriája | 92 |
| Dávid vagy Góliát? | 95 |
| Előnyös-e a "hidegvér"? | 96 |
| A szülői szeretet története | 99 |
| Az ember származása | 105 |
| Mit mutat a geológiai óra? | 106 |
| Az emlősök kora | 107 |
| Élt-e ember a pliocén korban? | 108 |
| Az ember megjelensének kora | 109 |
| Hogyan számítják ki a jégkorok időtartamát? | 110 |
| A jégkorszakok élővilága | 111 |
| Az ember emlős ősei | 114 |
| Keskeny- és szélesorrú majmok | 115 |
| Az emberszabású majmok | 116 |
| Mi köti össze az embert az állatvilággal? | 118 |
| Az ember eredetének fejlődéstani bizonyítékai | 124 |
| Az ember származásának élettani bizonyítékai | 125 |
| A kizárólagos emberi tulajdonságok | 128 |
| Az első főemlősök csontmaradványainak felfedezése | 129 |
| A moicén kor fán élő majmai | 132 |
| A botot-ragadó majom | 134 |
| Milyen vidéken élt az Australopitheucos? | 137 |
| Az összekötő láncszem | 138 |
| Vita a jávai leletről | 140 |
| A kínai előember | 144 |
| A kínai előember tűzpadja és eszközei | 146 |
| A heidelbergi előember | 147 |
| Milyen a heidelbergi állkapocs? | 148 |
| Az afrikai előember | 149 |
| Milyenek voltak az előemberek? | 151 |
| Az ősember | 151 |
| Viták az ősember körül | 153 |
| Milyen volt a neandervölgyi ember? | 155 |
| Az ősember változatai | 156 |
| A mai ember közvetlen ősei | 158 |
| A cro-magnoni rénszarvas vadász | 158 |
| Mit rejtett a gyermekbarlang? | 159 |
| Újabb típusváltozatok a mai ember ősei között | 160 |
| Ősnéger a Szaharában | 161 |
| Az eszközök története | 162 |
| A bonckés nyomában | 175 |
| Benne volt-e az első emberben az egész emberiség? | 177 |
| Hogyan kezdődik az ember élete? | 183 |
| Az emberi szervezet első szerveződési folyamata | 184 |
| Az emberi test szövetei | 189 |
| A mozgásszervek fejlődése | 197 |
| A csontváz | 199 |
| A csontrendszer | 199 |
| A csontok összeköttetései | 203 |
| Az izmok | 206 |
| A zsigerek | 213 |
| A táplálókészülék fejlődése | 218 |
| A táplálókészülék felépítése | 219 |
| A légzőkészülék fejlődése | 221 |
| A légzőkészülék felépítése | 221 |
| A vizeletkiválasztó készülék fejlődése | 222 |
| A vizeletkiválasztó készülék | 223 |
| A nemikészülék fejlődése | 223 |
| A nemikészülék felépítése | 225 |
| A keringési rendszer fejlődése | 226 |
| A keringési rendszer felépítése | 228 |
| A vérerek | 228 |
| A nyirokerek | 230 |
| Az idegrendszer fejlődése | 234 |
| Az idegrendszer felépítése | 235 |
| Az érzékszervek fejlődése | 241 |
| Az érzékszervek felépítése | 242 |
| A kültakaró | 243 |
| Testünk - kívülről | 246 |
| Az anyagcsere | 253 |
| Az anyagcsere jelentősége | 254 |
| Mik a cukrok? | 257 |
| Zsírok és zsírszerű anyagok | 260 |
| A fehérjék | 264 |
| Nukleproteinek, nukleinsavak, nukleotidek | 270 |
| A fehérjék mint enzimek | 283 |
| Az enzimek működés közben | 290 |
| Az energia megmaradásának elve az élő szervezetben | 294 |
| Energiát termelő folyamatok az élő szervezetben | 300 |
| Nagymolekulájú tápanyagok lebontása | 312 |
| Az építő folyamatok | 315 |
| A táplálkozás | 319 |
| A táplálkozás jelentősége | 321 |
| A tápanyagok | 322 |
| A vitaminok | 325 |
| Zsírban oldódó vitaminok | 331 |
| Vízben oldódó vitaminok | 336 |
| Melyek a legfontosabb táplálékaink? | 343 |
| Növényi eredetű táplálékok | 348 |
| A tápcsatorna | 350 |
| Fogsorunk, egyik mindennapi gondunk | 351 |
| A fogak romlása | 353 |
| Az egészséges fogak érdekében | 355 |
| Fogápolás | 356 |
| Táplálékfelvétel | 356 |
| A nyálelválasztás mechanizmusa | 361 |
| A nyálelválasztás vizsgálata | 361 |
| A nyálelválasztás szabályozása | 363 |
| A nyelés | 365 |
| A gyomormozgások | 367 |
| A gyomormozgások szabályozása | 373 |
| Miért nem emésztjük meg saját gyomrunkat? | 379 |
| A fekélybetegségek | 379 |
| A gyomorrák | 381 |
| A bélrák | 381 |
| A gyomornedv-elválasztás szabályozása | 382 |
| A vékonybél mozgása | 386 |
| Miért fordul meg a szög a bélben? | 387 |
| A bélmozgások gyeplője | 388 |
| A vékonybél és vastagbél határán | 388 |
| A bélbolyhok | 390 |
| Emésztés a vékonybélben | 390 |
| A hasnyálmirigy emésztőnedve | 392 |
| Hogyan változik a hasnyálmirigy emésztőnedvének összetétele? | 393 |
| Az epe | 394 |
| Az epe összetétele | 395 |
| Az epetermelés és epeürülés szabályozása | 398 |
| Az epekólika | 399 |
| Az epekőbetegség | 399 |
| A sárgaság | 400 |
| A járványos májgyulladás | 401 |
| A bélnedv | 402 |
| Felszívódás a tápcsatornából | 402 |
| A vastagbél működései | 404 |
| A székletürítés | 406 |
| A székrekedés | 407 |
| A hasmenés | 407 |
| A "vakbélgyulladás" | 409 |
| Bélelzáródás | 409 |
| Mi történik a felszívódott táplálékkal? | 410 |
| A cukorbetegség | 415 |
| A vízháztartás | 416 |
| Hogyan oszlik meg a szervezetünkben a víz? | 418 |
| A sóháztartás | 423 |
| Energiaforgalom a szervezetben | 426 |
| Az energiaforgalom szabályozása | 432 |
| A gyógyétrendek | 432 |
| A cukorbetegdiéta | 434 |
| A májbetegek diétája | 434 |
| A légzés és a hangadás | 437 |
| A légzés jelenőségének felfedezése | 439 |
| A légzés szervei | 440 |
| Távcsővel a légutakban | 450 |
| A levegőtenger | 454 |
| Búvárharanggal a víz alatt | 456 |
| Légzőmozgások | 457 |
| Nehéz légzés | 461 |
| A tüdősebészet különleges gondja | 464 |
| A tüdő levegőbefogadó képessége | 466 |
| A gázcsere | 468 |
| A légzésben együttműködő rendszerek és összehangolásuk | 474 |
| A hangadás szervei | 484 |
| A hangadás | 489 |
| A vér | 497 |
| A vér összetétele | 500 |
| Mennyi vére van az embernek? | 500 |
| A vér fehérjei | 501 |
| A vörösvértestek | 501 |
| A hemoglobin | 508 |
| Meddig él egy vörösvértest? | 510 |
| A lép | 510 |
| A fehérvérsejtek | 512 |
| A vérlemezkék | 516 |
| A vér vizsgálata | 517 |
| A csontvelő | 518 |
| A vércsoportok | 518 |
| A vér alvadása | 523 |
| A vérzékenység | 523 |
| Miért nem savanyodik meg a vérünk? | 527 |
| A fémek szerepe a vérkeringésben | 528 |
| Az étrend szerepe a vérkeringésben | 528 |
| A vészes vérszegénység | 529 |
| A máj és a vérképzés | 529 |
| A fehérvérűség | 530 |
| A vér mint gyógyító eszköz | 531 |
| A mesterséges vér | 538 |
| A vérsejtsüllyedés | 539 |
| A nyirokérrendszer és a nyirokáramlás | 541 |
| Milyen erők tartják fenn a nyirok áramlását? | 541 |
| Mi a nyirokrendszer rendeltetése? | 542 |
| A retikuloendotéliális rendszer | 544 |
| A vérkeringés | 551 |
| A vérkeringés általános jelenetősége | 552 |
| A keringés mint vízvezetékhálózat | 552 |
| A vérkeringés motorja - a szív | 554 |
| A vér útja a szívben | 554 |
| Az erek | 555 |
| Egy vörösvértest utazása | 555 |
| Mitől működik a szív? | 560 |
| Az elektrokaridográfia | 562 |
| A vérnyomás | 562 |
| Vérnyomásmérés emberen | 564 |
| A keringő vér mennyisége | 565 |
| A vérkeringés sebessége | 565 |
| A perctérfogat | 566 |
| A szív munkája | 568 |
| Nyomásszabályozás mechanikus csőrendszerrel | 569 |
| A verőerek idegi szabályozása | 569 |
| Érszűkítő és értágító anyagok | 571 |
| Az érfal rugalmasságának jelentősége a keringés fenntartásában | 572 |
| A gyorsulás hatása | 572 |
| Mit nevezünk magas vérnyomásnak? | 573 |
| Mi vezet magas vérnyomáshoz? | 573 |
| Az elsődleges magas vérnyomásbetegség | 574 |
| Hogyan éljen a magas vérnyomásos beteg? | 575 |
| Mikor tartjuk a vérnyomást alacsonynak, és mi a jelentősége? | 577 |
| Az ájulás | 577 |
| A sokk | 577 |
| Az érelmeszesedés oka | 578 |
| Az agyi erek elmeszesedése | 578 |
| Az alsó végtag ereinek elmeszesedése | 579 |
| A "szívtrombózis" | 580 |
| Az angina pectoris | 285 |
| A heveny reumás láz | 582 |
| A billentyűhiba (vitium) | 584 |
| Hogyan válik a szív elégtelenné? | 585 |
| A szívelégtelenség tünetei | 586 |
| A szívbetegek vízenyője | 587 |
| A szívelégtelenség gyógykezelése | 588 |
| A vele született szívhibák okai | 589 |
| Honnan származik a vele született szívhibában szenvedők kék szine? | 590 |
| A vele született szívhibák gyógyítása | 592 |
| A rendetlen szívműködés | 592 |
| A szívidegesség | 593 |
| A szívsebészet és a téli álom | 594 |
| A szívkatéterezés | 595 |
| A kontrasztanyag befecskendezésével végzett röntgen-vizsgálat | 596 |
| "Rövidzárlat" a kis- és nagyvérkör között | 596 |
| A "kék betegség" | 597 |
| A koszorúér szűkülete | 598 |
| A kéthegyű billentyű szűkülete | 598 |
| A mesterséges téli álom | 599 |
| A szívmotor | 600 |