| Kiadó: | Sportpropaganda Vállalat |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Könyvkötői kötés |
| Oldalszám: | 169 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 23 cm x 14 cm |
| ISBN: | 963-7542-80-9 |
| Megjegyzés: | A könyv fekete-fehér fotókkal gazdagon illusztrált. |
| Bevezető | 5 |
| Amit a testépítésről tudni kell | 7 |
| Mit kell tudni magamról | 17 |
| A testépítés elmélete | 35 |
| Étkezés | 45 |
| Sport és egészség | 57 |
| A testépítés eszközei | 61 |
| A testépítés gyakorlatai | 87 |
| Edzéstervek | 123 |
| Testépítés nőknek | 161 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal