| Kiadó: | Sportpropaganda Vállalat |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 203 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 23 cm x 14 cm |
| ISBN: | 963-7543-29-5 |
| Megjegyzés: | Fekete Ferenc szerző által dedikált példány. 2. bővített kiadás. A könyv számos fekete-fehér fotóval illusztrált. |
| Bevezető | 5 |
| Amit a testépítésről tudni kell | 7 |
| Mit kell tudni magamról | 51 |
| A testépítés elmélete | 69 |
| Étkezés | 79 |
| Sport és egészség | 91 |
| A testépítés eszközei | 95 |
| A testépítés gyakorlatai | 121 |
| Edzéstervek | 157 |
| Testépítés nőknek | 195 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal