| Bevezetés | 11 |
| Az eufénika | 13 |
| Az eufénika | 13 |
| A klasszikus genetikai megelőzés | 15 |
| A zsákutca | 17 |
| A betegségek kóreredeti osztályozása | 19 |
| A genetikai betegségek | 19 |
| A környezeti (külső vagy szerzett) betegségek | 21 |
| A komplex (genetikai és környezeti) betegségek | 22 |
| A megelőzés jobb, mint a gyógyítás | 24 |
| Az egészség önvédelme | 27 |
| Az egyényi érzékenység jelentősége | 28 |
| Az eufénika lényege | 29 |
| A családi önvédelem | 33 |
| A veleszületett rendellenességek | 37 |
| Az agyhiány és a hasadt gerinc | 39 |
| Jellemző családfa | 39 |
| Az agyhiány és/vagy hasadt gerinc kialakulása | 41 |
| A kóreredet | 42 |
| Orvosi ellátásának története | 43 |
| A magzatvédő-vitamin | 46 |
| A magyar vizsgálat | 49 |
| Az eufénika jelentősége | 50 |
| Az elsődleges megelőzés gyakorlati kivitelezése | 51 |
| Veleszületett csípőficam | 54 |
| A családfa | 54 |
| Kialakulás, gyakoriság, kóreredet | 56 |
| Az újszülöttkori ortopédiai szűrés | 58 |
| Rejtettheréjűség | 60 |
| A családfa | 60 |
| Kialakulás, kezelés és kóreredet | 61 |
| Fenilketonuria | 64 |
| A családfa | 64 |
| Az öröklődés módja | 65 |
| A pajzsmirigy csökkent működése | 67 |
| A családfa | 67 |
| A pajzsmirigy fejlődése és fejlődési zavarának okai | 68 |
| A betegségek | 71 |
| A szívinfarktus | 73 |
| Családi halmozódást mutató családfa | 73 |
| Genetikai családvizsgálat | 74 |
| Mi a szívinfarktus? | 76 |
| A vérzsírok eredete | 78 |
| A receptorok szabályozása | 80 |
| A vérzsírok értékei | 82 |
| A főbb kóreredeti csoportok | 87 |
| A genetikai egyensúly | 89 |
| Az infarktus megelőzhető! | 93 |
| Az emberek három csoportja | 94 |
| Az eufénikai megelőzés | 96 |
| A családtervezők szűrésének előnyei | 99 |
| A táplálkozás | 100 |
| A bor és a feketekávé | 106 |
| A cigarettázás és a fogamzásgátló tabletták | 108 |
| Az életmód | 110 |
| A nem szerepe | 111 |
| Az egészség önvédelme hatékony! | 114 |
| A gyógyszerek | 116 |
| Szabó Lőrinc kórtörténete | 117 |
| A családfa | 117 |
| Naplójegyzete elős infarktusáról | 119 |
| "Szívtrombózsi, Tihany" | 120 |
| Magas vérnyomás és az agyi érkatasztrófák | 120 |
| Jellemző családfa | 121 |
| A vérnyomás és mérése | 123 |
| A vérnyomás szabályozása | 126 |
| A magasvérnyomás-betegség | 128 |
| Teendők magas vérnyomás esetén | 129 |
| A magasvérnyomás-betegség közegészségügyi jelentősége | 130 |
| A genetikai egyensúly megbomlása | 131 |
| A magas vérnyomás öröklődése | 132 |
| A magasvérnyomás-betegség családi halmozódása | 134 |
| A túlzott sófogyasztás | 135 |
| Egyéb ártó hatások | 137 |
| A védőhatások | 138 |
| A magasvérnyomás eufénikai megelőzése | 139 |
| A családtervezők szűrése | 141 |
| Németh László magasvérnyomás-betegsége | 142 |
| A kórtörténet | 142 |
| A vérnyomás-napló | 144 |
| Az agydiéta | 146 |
| Az életmódváltás | 148 |
| A kórokok | 149 |
| A kezelés és rehabilitáció | 150 |
| Epilógus | 152 |
| A rák | 156 |
| "Rákos család" | 156 |
| A "tipikus" családfa | 160 |
| Az onkogének aktiválódása | 160 |
| A tumor-szuppresszor gének | 163 |
| A reparációs enzimek | 163 |
| Az immunrendszer | 164 |
| A rákhajlam | 166 |
| Az ismétlődés kockázata | 168 |
| Rákkeltők az ételekben | 171 |
| A cigarettázás | 173 |
| Vírusok, vegyi anyagok, sugárzások | 174 |
| A védőhatások | 175 |
| A megelőzés lehetőségei | 179 |
| Az eufénika | 181 |
| A daganatos betegek kezelésének esetleges ártalmai | 182 |
| A tanácsadás három szempontja | 183 |
| A genetikai megelőzés haszna | 184 |
| Az emlőrák | 185 |
| Az okok | 186 |
| Az emlőrák-gének | 188 |
| Karinthy Frigyes agydaganata | 189 |
| A családfa | 189 |
| "Utazás a koponyám körül" | 191 |
| A zseni jussa | 194 |
| Az elhízás | 194 |
| Kövér pár családfája | 194 |
| Az elhízás betegség | 196 |
| Az elhízás - kövérség fogalma | 198 |
| Az elhízás gyakorisága és típusai | 201 |
| Az elhízás okai | 202 |
| Az elhízás eufénikai megelőzése | 206 |
| A csládi önvédelem | 207 |
| Kozma István, kétszeres olimpiai bajnok | 210 |
| A családfa | 210 |
| A sporttehetség értelmezése | 211 |
| A "testépítés" - az adottságok manipulálása | 213 |
| A szélsőséges kedélyállapotok | 214 |
| Depressziós férfi családfája | 215 |
| A betegség-spektrum | 216 |
| A genetiai hajlam | 220 |
| Az eugénika és az eufénika | 221 |
| "A zseni és az őrült" | 223 |
| A szélsőséges kedélyállapotok eufénikai megelőzése | 225 |
| Edward Munch mániás depressziója | 227 |
| A családfa | 228 |
| Művészete és betegsége | 229 |
Folytatás Microsoft-tal