Az ökölvívás technikája

Az ökölvívás fejlődéstörténete/Az ökölvívás technikája/Az ökölvívás szabályai

Szerző

Dobránszky István

'Dobránszky István: Az ökölvívás technikája ' összes példány

Kiadó:	Szerzői kiadás
Kiadás helye:
Kiadás éve:	1943
Kötés típusa:	Könyvkötői kötés
Oldalszám:	143 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	24 cm x 17 cm
ISBN:
Megjegyzés:	73 fekete-fehér ábrával, és 25 fekete-fehér illusztrációval. Nyomtatta a Stephaneum nyomda, Budapest.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

A most dúló háború minden vonatkozásban bizonysággal szolgál, hogy - mint mindenkor - a mostani háborúban is, az egyéni teljesítmény elsőrendű fontossággal bír. Szükségünk van harcra edzett,... Tovább

Tartalom

Az ökölvívás fejlődéstörténete	5
A görög ökölvívás	5
A görög edzőrendszer	6
A görög ökölvívó küzdelmek	7
Pankration	8
A római ökölvívás kora	9
A rómaiak edzőrendszere	9
A kesztyűnélküli ökölvívás kora	10
A középkor, XVIII. század, Figg-korabeli mérkőzések	10
Jack Broughton	12
A "pusztaököl mesterei"	13
A külharc kialakulása	15
Az ökölvívás terjedése. Amerikában, XIX. század	15
Londoni szabályok, a közelharc kialakulása	16
Queensburry-szabályok	18
A kesztyűs, ökölvívás kora	19
James Corbett	20
XX. század, az angol és amerikai küzdőmodor	20
Az amatőr ökölvívás terjedése, a FIBA megalakulása	22
Jack Demsey, az ellenötő küzdőmodor	23
A technika kifejlődése	24
Magyarország helyzete az ökölvívásban	25
A versenyszabályok fejlődése. Broughton-szabályok	26
Londoni szabályok	26
Az ökölvívás tudása. A technika. A stílus	29
A technika felosztásának vázlata	29
A technikai alapok	30
Általános alapismeretek. A helyes ököltartás. Az ütőfelület	30
A pólya. Az alapállás	31
A test helyzete. A karok helyzete	34
A lábmunka. A küzdővonal	35
Általános mozgás. A csalogatás	37
A körbemozgás	38
Az ütésről általában	39
A kiütési-pontok. Az ütőerő	40
Az ütőtávok. A találat-biztonság	41
Az erőösszpontosítás. A légzés. A biztosító védelem	42
Az ütés végrehajtása	43
Az alapütések	43
A külharc. Az egyenesütés	44
A közelharc. A horogütés	45
A belharc. A felütés	47
A lábak viszonya az ütőtávokban	48
A balegyenes	49
Balegyenes a testre	50
A jobbegyenes	53
Jobbegyenes a testre	53
A balhorog	54
A jobbhorog	56
Horogütések a testre	57
Jobbhorog a testre. Balhorog a testre	58
A felütés. A jobbfelütés	59
A balfelütés	61
Az egyes testrészek mozgása az alapütéseknél (Táblázat)	61
Az alapvédések	63
A védések nemei	64
A védések táviratozása	65
A balegyenes alapvédései. A védések biztosítása	66
A jobbegyenes alapvédései	69
A balhorog alapvédései	71
A felütések alapvédései	73
Összefoglaló táblázat az ütések alapvédéseiről	74
Összetett technika	75
Az összetett ütések	75
Az angol lábmunka az összetett-ütéseknél	75
Az amerikai lábmunka az összetett-ütéseknél. (Táblázat)	76
A haladással kapcsolatos sorozás lábmunkája. Az összetettütések nemei	77
Az ütőhatár. A sorozat részei	78
Helyes erőbeosztás a sorozásnál. A helyes légzés a sorozásnál	79
A kettes összetett-ütések	80
Ütésváltozatok	82
A védelem	84
Rendkívüli védések	85
A lépésekkel kapcsolatos rendkívüli védelmek	89
Összetett védelem	92
A védőrendszerek	93
A lefogás	95
A burkolt lefogás	96
A lefogásból való szabadulás	97
Összefoglaló táblázat a rendkívüli védésekről	100
A támadás és ellentámadás	101
A támadás. A cselezés	101
A csel-ütések. A támadás utáni hatralépés	102
Az ellentámadás. Az ellentámadás sikerének feltételei	103
A meghívás	105
Az ellentámadás alapfeltételei	105
Táblázatok a követő és egyidejű ellenütésekről	106
A balegyenessel szemben alkalmazott jobbkarú egyidejű ellenütések	109
Ellenütem-támadás	114
A küzdelemről általában	122
A belharc	124
Függelék: A MÖSZ amatőr versenyszabályzata	127
A szabálytalanságok képekben	134

Témakörök

Sport > Küzdősportok > Ökölvívás
Sport > Sportelmélet > Egyéb

Dobránszky István

Dobránszky István műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Dobránszky István könyvek, művek

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem