A kosaram
0
MÉG
4000 Ft
a kedvezményes
házhoz szállításig

Jóga új megvilágításban

Átfogó útmutatás a jógához a világ legkiválóbb szaktekintélyétől

Szerző
Szerkesztő
Fordító
Lektor

Kiadó: Saxum Kft.
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám: 459 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar 
Méret: 24 cm x 17 cm
ISBN: 963-9084-66-2
Megjegyzés: Fekete-fehér fotókkal illusztrálva.
Kiadóra való feliratkozás

Fülszöveg

A Jóga új megvilágításban a világ legnagyobb és legismertebb jógaoktatójának klasszikus műve, amely az alábbiakat tartalmazza:
-Bevezetés a jóga bölcseletébe és gyakorlatába
-Több, mint 200 testtartás részletes bemutatása
-A lelki nyugalom kialakításának technikái légzőgyakorlatok segítségével
-Több, mint 600 fénykép a testtartások és légzéstechnikák illusztrálására
-Egy 300 hetes jógatanfolyam programja, mely a kezdő szinttől egészen a haladó szintekig terjed
-Gyakorlatok és testtartások speciális helyzetekre
B. K. S. Iyenger több, mint 50 éve oktat jógát és tart bemutatókat szerte a világon. Több millió tanítványa van, és számtalan központot alapított a világ legkülönbözőbb helyein.

Tartalom

Yehudi Menuhin előszava9
A szerző előszava11
Előszó a magyar fordításhoz13
Bevezetés15
Mi a jóga?
Jógászanák, bandhák és kriják50
Jógászanák53
Bandhák és kriják359
Pránájáma363
Tanácsok és figyelmeztetések363
A pránájáma technikái és hatásai373
Pránájámák381
Ászana gyakorlási tervek393
Gyógyhítású ászanák különféle betegségekben411
Táblázat az egyes ászanák képi illusztrációinak megtalálásához427
A kötetben előforduló szanszkrit nevek és kifejezések magyarázata433
Tárgymutató453

B. K. S. Iyengar

B. K. S. Iyengar műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: B. K. S. Iyengar könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem