| Kiadó: | PUPA Könyvkiadó Bt. |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 80 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 21 cm x 15 cm |
| ISBN: | 963-210-913-9 |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér illusztrációkat tartalmaz. |
| Előszó | 3 |
| Jelmagyarázat | 7 |
| Alapvető tudnivalók | 8 |
| Főzési technikák | 14 |
| Fagyasztás és felengedés | 15 |
| Italok | |
| Az anyatej | 18 |
| Hozzátáplálás, elválasztás | 20 |
| Víz | 22 |
| Tápszerek | 23 |
| Gyümölcsös levek | 24 |
| Zöldséges - gyümölcsös levek | 25 |
| Teák | 26 |
| Görcsoldó kömény tea | 27 |
| Gyümölcsös teák | 28 |
| Lilahagymatea | 28 |
| Megnyugtató tea | 30 |
| Rebarbara tea | 31 |
| Csipkebogyótea | 31 |
| Kakaós ital | 32 |
| Karamellás ital | 32 |
| Limonádé | 33 |
| Ételek | |
| Levesek | |
| Zöldségleves | 34 |
| Gyümölcsös leves | 35 |
| Húsleves | 35 |
| Főételek | |
| Főzelék félék | 36 |
| Burgonyapüré | 38 |
| Burgonyapüré gyümölccsel, zöldséggel | 39 |
| Főzelék sütőtökből | 40 |
| Gyümölcsös főzelék | 40 |
| Céklafőzelék | 42 |
| Céklafőzelék almával | 43 |
| Fehérrépás brokkoli | 44 |
| Vöröshagyma főzelék | 45 |
| Fejessaláta főzelék | 45 |
| Mángold főzelék | 46 |
| Gesztenyefőzelék | 46 |
| Tengerészbaba spenótos burgonyája | 47 |
| Brokkoli májjal | 48 |
| Zöldborsó főzelék | 49 |
| Tökfőzelék | 49 |
| Sóskafőzelék | 50 |
| Karfiol főzelék | 50 |
| Spárgafőzelék | 51 |
| Zöldbab főzelék | 52 |
| Hús feltétnek | 52 |
| Csirkemáj | 54 |
| Tojás | 55 |
| Rizses hús | 55 |
| Mákos tészta | 56 |
| Energia műzli | 57 |
| Desszertek, uzsonnára valók | |
| Uzsonnafeletok | 58 |
| Gyümölcsös krémsajt | 58 |
| Májas krém | 59 |
| Húsos krém | 59 |
| Zöldpaprikás krém | 59 |
| Paradicsomos krém | 59 |
| Gyümölcsök | 60 |
| Paradicsomos turmix | 61 |
| Banános turmix | 62 |
| Almás turmix | 62 |
| Meggy turmix | 63 |
| Őszibarackos turmix | 63 |
| Sárgarépa turmix | 64 |
| Puding zöldségből | 64 |
| Gyümölcsrizs | 65 |
| Almáskeksz | 66 |
| Burgonyás sajtrudacskák | 66 |
| Burgonyás pogácsa | 67 |
| Csokoládés tálak | 68 |
| Házi túró | 69 |
| Gyümölcsös túró | 69 |
| Vaníliás puding | 70 |
| Sajtos rudacskák | 70 |
| Barkácsolás természetes alapanyagokból | |
| Játszó gyurma | 73 |
| Gyurma képfestéshez | 74 |
| Ragasztó (csiriz) | 75 |
| Ujjfesték | 76 |
| Tárgymutató | 77 |
| Gyümölcsök listája | 78 |
| Zöldségek listája | 79 |
| Életkor szerinti tartalomjegyzék | 80 |
A borító és néhány lap foltos.
Folytatás Microsoft-tal