1.035.019
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
GYM 2008. január-február
Testépítés, erőemelés, erősember - III. évfolyam 1. szám
| Kiadó: | Sunn International Kft. |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 60 oldal |
| Sorozatcím: | GYM |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 30 cm x 22 cm |
| ISBN: | |
| Megjegyzés: | Színes fotókkal illusztrálva. |
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Előszó
Kedves Sporttársaim!Először is boldog, sikeres új esztendőt kívánok minden Kedves Olvasónak! Aztán némi cinizmussal megjegyezném, amit egyszer egy viccújságban láttam, miszerint: "Az újévi... Tovább
Előszó
Kedves Sporttársaim!Először is boldog, sikeres új esztendőt kívánok minden Kedves Olvasónak! Aztán némi cinizmussal megjegyezném, amit egyszer egy viccújságban láttam, miszerint: "Az újévi fogadalmakat tartalmazó borítékokat harmadikán soron kívül szállítjuk el! Üdvözlettel a Szemetesek..."
Nos, nagyon sokan most az újévi fogadalom miatt tartjátok a kezetekben az újságot, amivel nincs is semmi baj, valahol el kell kezdeni... Viszont: véleményem szerint ne egy dátumba kapaszkodjon az ember, ha változást akar az életében. (...sajnos ez egy közhely, ami igaz az életünk bármely területére...) Akármi is legyen a célotok, ne az újévi fogadalom miatt gyertek le edzeni, hanem mert ennek a sportágnak megvannak a szépségei ugyanúgy, mint a többinek. De ha ezt nem is mindannyian fogjátok észrevenni azonnal, akkor is a cél lebegjen a szemetek előtt, és ne az eszköz. Akkor biztosan sikerül megvalósítani. Egy biztos, aki most kezdi az edzéseket, az még nem tudja, hogy a legkeményebb ellenféllel kell megküzdenie mindenkinek: Önmagával. Vissza
Tartalom
Innen-onnan - Hírek, érdekességek 6Kathi Béla - interjú a WABBA világbajnokkal 8
Szójafehérje - az igazság a szójáról 12
Aréna Kupa Csorna 16
Morzsák - hírek, érdekességek 22
Vida Fitness - Budapest "versenyzőnevelő" termei 24
2007 testépítője - kik teljesítettek kiválóan 2007-ben 28
Mellizom edzés Darrem Charles-sal 30
Interjú Áfra Ákossal 36
Tiszakupa 2007 - versenybeszámoló 40
Szteroidok - A Nolvadex 42
A tömegnövelés 10 buktatója - hogyan ne növeljünk tömeget 44
Interjú Szántai Dórával 47
Az edző válaszol 48
Legendák - Simon István 50
Fekvenyomó verseny Szeged - beszámoló a Szegedi versenyről 54
Erősemberek - mi történt 2007-ben 56
Versenynaptár 59
SÉF 60
Témakörök
Megvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.