Próbálja ki megújult, VILLÁMGYORS keresőnket!
A kosaram
0
MÉG
4000 Ft
a kedvezményes
házhoz szállításig

Triatlon! (dedikált példány)

(Majdnem) minden, amit a triatlonról tudni érdemes/Ki kicsoda?/Hamis hősök, sztárok, sztorik, tanácsok kezdőknek

Szerző
Szerkesztő
,
Kiadó:
Kiadás helye:
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 486 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar 
Méret: 23 cm x 16 cm
ISBN: 963-650-019-3
Megjegyzés: Az egyik szerző és a szerkesztő, Baranyai László által dedikált példány. Színes és fekete-fehér fotókkal illusztrálva.

Tartalom

Frank H. Schatz: Előszó7
Ajánlás- Baranyai László9
Összegzés / Résumé - B. L.13
Versenyről versenyre - B. L.21
Triatlon teremben22
Duatlon - a jövő tömegsportja?38
Úriemberek48
Királyok59
Hazai vizeken74
Acél nők, vas férfiak90
Vébé a világ végén112
Ezüstérem maszekban121
Húsz év triatlon - B. L.131
Defekt!177
Mi legyen a címe? - B. L.178
Tömörgumi és társai - B. L.180
Én is 84-ben... - dr. Tomka János Attila182
Lajoskám, nyomd úszósapkában! - T. J. A.184
Vízibicikli - B. L.185
A Mester..! - B. L.189
Akinek elege van az egészből - B. L.191
Jó szándékkal kikövezve - B. L.192
(Nem) pilicinka - B. L.194
Farkinca - B. L.196
Jó tanácsok kezdőknek - B. L.201
Technikai tudnivalók - Kindl Gábor225
Úszás 227
Kerékpározás232
Ami még fontos lehet - B. L.255
A legfontosabb - a fejvédő257
Triatlon - a vetkőzés művészete260
Futócipőkről265
Frissítés268
Az erő veled van?272
Triatlonedzés275
Állóképességi edzés - dr. Kuno Hottenrott (Fordította: Koch Róbert)277
Az állóképességi edzés felépítése278
A teljesítményfokozás indirekt lehetőségei301
Erősítés - nyújtás - Zakariás Géza306
Az izmok optimális állapota307
A három sportágban használt legfontosabb izomcsoportok és szerepük a sportmozgások létrehozásában308
A fő izomcsoportokra ható erőfejlesztő és nyújtó gyakorlatok311
A triatlonversenyzők erőfejlesztő edzéseinek összeállítási szempontjai322
Adatok - B. L.327
Távok328
Korosztályok328
Szabályok (kivonat)329
Arcképcsarnok334
Az év sportolói334
Nemzeti bajnokságok győztesei334
Ki kicsoda?335
Címek347
Szövetségek347
Klubok, szakosztályok350
Könyvajánló355
Eredmények356
Hazai versenyek eredményei358
Európai versenyek eredményei394
Világversenyek eredményei412
Időrend mutató421
In memoriam435
Képek441
Névmutató481
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem