1.035.018
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Bauch beine, po
Schlank & Straff - So kommen Sie in Bestform - Das ideale Taining - Mit Anti-Cellulite-Programm
| Kiadó: | Falken Verlag |
|---|---|
| Kiadás helye: | Niedernhausen |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Fűzött kemény papírkötés |
| Oldalszám: | 112 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Német |
| Méret: | 20 cm x 20 cm |
| ISBN: | 3-8068-7499-9 |
| Megjegyzés: | Színes fotókkal. |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Fülszöveg
Das ideale Training für Bauch, Beine, Po Wer unliebsamen Fettpölsterchen und schlaffen Muskeln an den Problemzonen gezielt zu Leibe rücken will, dem hilft dieses Buch. Es bietet ein individuelles Trainingsprogramm für verschiedene Leistungsstufen, ausgewogen zusammengestellt nach neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen. Mit dem Fitnesstest können Sie Ihr Leistungsniveau einstufen, bevor Sie mit dem Kraft-Ausdauer-Training für Bauch-, Bein- und GesaBmuskulatur loslegen. Startposition und Durchführung sind für jede Ubung klar beschrieben, die Zahl der Wiederholungen ist je nach Leistungsniveau angegeben. Dazu gibt's • Trainingsvariationen mit Flexaband und Gewichten, • extra Dehnungsübungen für jede Muskelgruppe, • Kombiprogramme Bauch, Beine, Po für Anfanger und Fortgeschrittene und ein • Anti-Cellulite-Programm zum guten Schluss.
Témakörök
Petra Otto
Petra Otto műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Petra Otto könyvek, művekMegvásárolható példányok
Állapotfotók
Állapot:
Jó
2.880 Ft
1.440 ,-Ft 50
7
pont kapható
Kosárba