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Beckenbodentraining

Die weibliche Basis erspüren, schützen, kräftigen

Szerző
Grafikus
Stuttgart
Kiadó: TRIAS Thieme Hippokrates Enke
Kiadás helye: Stuttgart
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 163 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Német  
Méret: 23 cm x 15 cm
ISBN: 3-89373-377-9
Megjegyzés: Egy színnel színezett illusztrációkkal.
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Vissza

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>¦ Susanne Kitchenham-Pec ist in England ausgebildete Hebamme und Krankenschwester. Sie hat selbst fünf Kinder. Frau Kitchenham-Pec Ist In eigener Praxis tätig und hält regelmäßig Becken-bodenkurse ab.
>- Annette Bopp Ist Wlssen-schaftsjournallstln und Mutter einer Tochter. Die eigene Erfahrung war für sie ausschlaggebend für die Mitwirkung an diesem Buch.
Dieses Buch hilft Frauen zu verstehen, wie ihre Beckenbodenprobleme (z.B. Harntröpfeln, Gebärmuttersenkung) entstanden sind und wie sie sich behandeln lassen. Vor allen Dingen aber macht es Mut, durch vertieftes Wissen über Funktion und Bedeutung des Beckenbodens und durch eigenes Engagement eine bleibende Besserung zu erzielen. Mit Hilfe der aufbauenden Beckenbodengymnastik lernen Frauen, die im Körperin-neren verborgenen Muskeln zu spüren, zu schützen und zu kräftigen.
Das Beckenbodentraining ist auf 10 Übungsstunden angelegt und für Frauen jeden Alters geeignet. Es gehört nur der Mut dazu, etwas für sich tun zu wollen.... Tovább

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>¦ Susanne Kitchenham-Pec ist in England ausgebildete Hebamme und Krankenschwester. Sie hat selbst fünf Kinder. Frau Kitchenham-Pec Ist In eigener Praxis tätig und hält regelmäßig Becken-bodenkurse ab.
>- Annette Bopp Ist Wlssen-schaftsjournallstln und Mutter einer Tochter. Die eigene Erfahrung war für sie ausschlaggebend für die Mitwirkung an diesem Buch.
Dieses Buch hilft Frauen zu verstehen, wie ihre Beckenbodenprobleme (z.B. Harntröpfeln, Gebärmuttersenkung) entstanden sind und wie sie sich behandeln lassen. Vor allen Dingen aber macht es Mut, durch vertieftes Wissen über Funktion und Bedeutung des Beckenbodens und durch eigenes Engagement eine bleibende Besserung zu erzielen. Mit Hilfe der aufbauenden Beckenbodengymnastik lernen Frauen, die im Körperin-neren verborgenen Muskeln zu spüren, zu schützen und zu kräftigen.
Das Beckenbodentraining ist auf 10 Übungsstunden angelegt und für Frauen jeden Alters geeignet. Es gehört nur der Mut dazu, etwas für sich tun zu wollen.
Das Video zum Buch: Von denselben Autorinnen eine wirkungsvolle zusätzliche Übungshilfe zum Beckenbodentraining Vissza

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Vissza
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