776.580

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
4000 Ft
a kedvezményes
házhoz szállításig

Egészséges ételek

A kreatív konyha rendkívül ízletes, mégis alacsony zsír- és cukortartalmú fogásai

Szerkesztő
Fordító
Lektor

Kiadó: Alexandra Kiadó
Kiadás helye: Pécs
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám: 96 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar 
Méret: 28 cm x 22 cm
ISBN: 963-369-278-4
Megjegyzés: Színes ételfotókkal gazdagon illusztrálva.

Fülszöveg

Szeretne úgy fogyókúrázni vagy megőrizni a karcsúságát, hogy nem kell érte koplalnia, megtagadnia magától minden jó falatot és örökké a kalóriákat számolni? Akkor ezt a szakácskönyvet önnek találták ki! Szerencsére, léteznek ugyanis rendkívül ízletes, mégis karcsúsító ételek. Könyvünk alacsony zsír- és cukortartalmú receptek egész sorát kínálja, teljes menüsorokat lehet belőlük összeállítani. És ezek a fogások nemcsak egészségesek, hanem rendkívül ízletesek is. Választhatja például a hideg mentán borsókrémlevest, utána a wokban sütött brokkolis csirkét, és nem kell lemondania a desszertről sem, nyugodt szívvel kóstoljon meg egy szeletet a krémes sajttortából.

Tartalom

Áfonyás-almás ropogós94
Aszalt szilvás, sárgabarackos sertéshús23
Avokádó és csirkesaláta fekete kenyéren67
Babos-paradicsomos egytál71
Bazsalikomos paradicsomsaláta79
Borjúpaprikás (kicsit másként)31
Borsos bárányborda25
Citromos halszeletek9
Currys marhahús28
Currys sütőtökkrémleves44
Csőben sült karfiol85
Fettucine fűszeres tenger gyümölcsei mártással55
Friss zöldségsaláta mogyoróöntettel63
Fűszeres barackos csirke13
Fűszeres báránykebab32
Fűszeres rizs paradicsommal és zöldségekkel50
Fűszeres sült csirke18
Gyömbéres sárgarépa-saláta75
Hal teriyaki mártásban6
Hideg mentás borsókrémleves42
Illatos aszaltgyümölcsös-kompót93
Jégbe hűtött cukkinis paradicsomleves46
Kínai marhahús hüvelyes borsóval15
Kivi és eper alkoholban91
Klasszikus, könnyű lasagne68
Krémes saajttorta87
Kukoricás-csirkés krémleves49
Likőrös epertorta89
Magas rosttartalmú marhahúsvagdalt20
Marhahúsos-gombás pite39
Mexikói babos csirke36
Minden idők legjobb hamburgere60
Narancsos csirke27
Olasz zöldbabsaláta81
Pácolt gombasaláta77
Pácolt marhahús-kebab34
Padlizsánmártásos spagetti53
Ricottás-tonhalas töltött tészta57
Sertéssaslik mogyorómártással16
Spanyol fokhagymás rák10
Spenótos-lazacos puding59
Sült tészta sertéshússal és zöldségekkel65
Sütőtökfelfújt82
Thai marhahússaláta73
Wokban sütött brokkolis csirke41
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Egészséges ételek Egészséges ételek Egészséges ételek Egészséges ételek

Belülről megerősített példány.

Állapot:
1.740 ,-Ft
9 pont kapható
Kosárba