Békés nyugvás meditációja

Előszó

Füzetünk olyan gyakorlati kézikönyv ami a tudat, az elme képzéséről szól. Mondhatjuk - ha fontosnak tartjuk - akár buddhista meditációnak is, mivel a füzetben leírt meditációkat, vagy bármilyen azonosságtól függetlenül. Miért? Mert, ha valaki egyszer embernek született, hasonlóan működik az elméje, tudata. Ugyanakkor e meditációs képzés minden buddhista iskola alapja, a buddhizmus legkülönbözőbb irányzatai gyakorolják. Természetesen, a buddhista belső úton e képzés a megvilágosodáshoz vezető út része, azonban bárki végezheti "pusztán" azért is, mert jól akarja magát érezni a bőrében. Tibet legdirektebb, legbelső hagyományának is alapmeditációja a Nyugodt Időzés három fázisából, ami az erőltetett siné, természetes siné, és végső siné. E harmadik a dzogcsen megvalósítását eredményezi. Természetesen, mi nem e három útját követtük, de az itt leírtak mindenképpen a dzogcsen alapozásául szolgálnak.
A füzet első részébe foglalt tanításokat Sakyong Mipham Rinpocse adta. Őt a XIX. századi tibeti nagy dzogcsen mester, Mipham újjászületésének tartják azóta, hogy 1995-ben felismerték. Sakyong Mipham Rinpocse az apja, Csögyám Trungpa Rinpocse Sambhala buddhista hagyományának fenntartója. Csögyám Trungpa a XX. század nagyon kiemelkedő mestere volt. Teljesen azonosult nyugati környezetével, ismerte a nyugati kultúrált, a hippi-kultúrát, irodalmat, festészetet, zenét. Tanításaiban teljesen levetette tibeti szokásait, és úgy maradt hagyománya nyugati átültetésének egyik legnagyobb alakja, egy őrült bölcs. Vissza