1.142.553
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Belső csend
Csendesítsd le az elméd - változtasd meg a világot!
Budapest
| Kiadó: | HVG Kiadó Zrt. |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Fűzött papírkötés |
| Oldalszám: | 222 oldal |
| Sorozatcím: | HVG Könyvek |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 21 cm x 15 cm |
| ISBN: | 978-963-304-592-3 |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér és színes ábrákkal, színes fotókkal. |
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Előszó
Tovább
Fülszöveg
A rendszeres meditáció fejleszti a kreativitást és a hatékonyságot, segít megőrizni testi-lelki egészségünket. A mindennapokban azonban nehéz időt szakítani arra, hogy behunyt szemmel, nyugodt környezetben meditáljunk akár csak fél órát is.
A Belső csend erre kínál megoldást: a hétköznapi
élethelyzetekben alkalmazható tudatosságot. A mindfulness gyakorlása nem igényel különleges
felkészülést, a bennünk rejlő kreativitást, spontaneitást hívja elő. A gyönyörijen illusztrált kötet nem egy szigorú szabálygyűjtemény, hanem egy inspiratív, gyakorlati ötlettár.
• Sétálj egyet úgy, hogy nincs úti célod!
• Próbáld ki a csokievést mindfulness-módra!
• Ültess növényeket, és figyeld a fejlődésüket! • Kapcsold ki a telefonod egy rövid időre!
Mosolyogj, lélegezz és lassulj lel
Témakörök
- Pszichológia > Alkalmazott lélektan > Pszichotechnika > Önismeret > Egyéni vizsgálat
- Pszichológia > Alkalmazott lélektan > Pszichotechnika > Egyéb
- Pszichológia > Szociálpszichológia > Egészségpszichológia > Megelőzés, tanácsadás
- Pszichológia > Szociálpszichológia > Egészségpszichológia > Terápiák
- Természetgyógyászat > Életmód > Meditáció
- Paratudományok > Terápiák > Meditáció
- Természetgyógyászat > Terápiák > Egyéb
Michael Acton Smith
Michael Acton Smith műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Michael Acton Smith könyvek, művekMegvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal