Belső utazás

Vezetett meditációk a belső úton

Szerző

Rüdiger Dahlke

Fordító

Szabó Judit

Piliscsaba

'Rüdiger Dahlke: Belső utazás ' összes példány

Kiadó:	Bioenergetic Kft.
Kiadás helye:	Piliscsaba
Kiadás éve:	2003
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	276 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 14 cm
ISBN:	963-9343-91-9

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Ez a könyv összefoglalja azokat a vezetett meditációs módszereket, amelyeknek Nyugaton nagy hagyományuk van, és amelyeket a szerző tanfolyamait és a pszichoterápiában alkalmaz. Olvashatunk ellazító meditációkat, a mindennapi élet problémáit feldolgozó és gyógyító meditációkat, amelyek felhasználási lehetőségeit a könyv minden oldalról bemutatja. Külön foglalkozik a transz és a mély ellazulás hatásmechanizmusával. Az általános meditációk mellett találhatunk gyerekeknek szólókat is. Az egymásra épülő meditációkból álló ciklus segítségével megbékélhetünk testünk problémáival, annak lelki leképeződéseivel és helyrehozhatjuk a környezetünkkel való kapcsolatunkat.

Tartalom

Bevezetés	9
I. rész
Igény a meditációra	14
Meditáció és ellenállás	15
A meditáció két alapirányzata	16
A vezetett meditáció	17
Hatásmechanizmusok	19
Kísérletek a tudományos magyarázatra	23
E könyv célja és szándéka	25
Követelmények a meditálóval szemben és a meditáció törvényei	31
A belső képek hatásai és következményei	35
A csodavárás esélyei és veszélyei	38
Veszélyek és segítségek a belső utazás alatt	40
A biztonságos visszatérés	44
A külső tartás	46
A belső tartás	47
A meditáció ideje	48
Ötletes segítségek a befelé vezető úton	50
Problémák meditáció közben	54
Aláfestő zene	56
Távlatok	56
II. rész
Általános meditációk	65
Gyakorlati útmutató	65
1. meditáció: A belső vezető megtalálása	68
2. meditáció: A belső meditációs hely és a probléma megtalálása	74
3. meditáció: A növények lelke	80
4. meditáció: A totemállat és saját állat-lényünk	86
5. meditáció: A levegő és a víz elem	92
6. meditáció: A föld és a tűz elem	98
7. meditáció: Árnyékvilág	103
8. meditáció: Az idő fátyla	108
9. meditáció: Színes mandala	112
10. meditáció: Rezgő kör - hangtest	118
11. meditáció: Test-középpont meditáció	121
12. meditáció: Munka után	125
13. meditáció: Egy feladat vagy munka előtt	128
Meditációk gyerekeknek	133
Bevezetés	133
1. meditáció: Állatcsalád	137
2. meditáció: Levegő- és tűzlények	142
3. meditáció: Víz- és földlények	146
Meditációk különféle betegségek gyógyítására	151
Bevezetés	151
1. meditáció: Az önismeret temploma	153
2. meditáció: Az önmegvalósítás temploma	160
Meditációs ciklus	167
Az ember mikrokozmosza - A Föld makrokozmosza	167
Bevezetés	167
1. meditáció: Utazás a világba	169
2. meditáció: Utazás a testbe	177
3. meditáció: Polaritás és összekötés	185
4. meditáció: Kommunikáció	191
5. meditáció: A légzés és a tüdő	198
6. meditáció: Határ és kifejezés - bőr	204
7. meditáció: Védekezés és agresszió	211
8. meditáció: Egyensúly és harmónia - a vese	218
9. meditáció: A középpont titka	224
10. meditáció: Ritmus és életerő - a vérkeringés	230
11. meditáció: Adni és elfogadni - a bél	236
12. meditáció: Származás és átalakulás - a máj	242
13. meditáció: Fejlődéstörténet	248
14. meditáció: Életkörök	254
15. meditáció: Időutazás - Megbékélés életünkkel	260
16. meditáció: Gyógyulás	265
Megjegyzések	273
A szerzőről	276

Témakörök

Pszichológia > Parapszichológia > Meditáció
Természetgyógyászat > Életmód > Meditáció
Természetgyógyászat > Életmód > Relaxáció
Paratudományok > Terápiák > Meditáció

Rüdiger Dahlke

Rüdiger Dahlke műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Rüdiger Dahlke könyvek, művek

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem