Egészségünkért

Tartalom

ELŐSZÓ (Dr. Eőry Ajándok).................................5
ELÖLJÁRÓ SOROK.......................................................6
I. MAGYAR NÉPI GYÓGYÁSZAT................................................9
HAGYOMÁNY EREDET, SZEMLÉLETMÓD......................................................9
NÉPI EGÉSZSÉGTAN (táplálkozás, böjt, mértékletesség, életszemlélet, lelki-szellemi élet)......10
LÉGZŐSZERVI BETEGSÉGEK (vízgyógyászat, gyógynövény-, aroma-, agyag-,
hőterápia, ásványi sóval, fűszerekkel, gyógyélelmiszerekkel való gyógyítás, izzasztás,
immunrendszer-erősítés, köpölyözés).........................................................13
Hüléses, lázas állapotok, torokfájás, mandulagyulladás.................................13
Immunrendszer-erősítők.................................................................................16
EMÉSZTŐSZERVI BETEGSÉGEK (táplálkozás-, gyógynövény- és hőterápia)......17
Epehólyag.................................................................,..................................... 17
Sárgaság..........................................................................................................19
Májerősítés, regenerálás ................................................................................. 21
Gyomorbántalmak, hasmenés .........................................................................22
Étvágyjavítók.................................................................................................24
Féregűzés ........................................................................................................24
SZÍV ÉS ÉRRENDSZERI BETEGSÉGEK (megelőzés, vérkiszívás, piócázás,
köpölyözés, gyógynövény- és táplálkozásterápia, masszírozás)......... ............... 24
Megelőzés.......................................................................................................24
Népi gyógymódok..........................................................................................26
VESE ÉS HÚGYÚTI BETEGSÉGEK (gyógyélelmiszerek, gyógynövények,
tisztító-kúrák, hő- és táplálkozásterápia, masszázs).....................................27
MOZGÁSSZERVI BETEGSÉGEK (életmód, vízgyógyászat, gyógynövény-,
táplálkozás- és hőterápia, ásványi só alkalmazása, iszappakolás, tisztító-kúrák,
étrend, masszázs, csontkovácsolás, sebészet)...........................................30
ízületek ...........................................................................................................30
Csontkovácsolás, masszázs............................................................................33
Csontrepedés, csonttörés................................................................................34
DAGANATOS MEGBETEGEDÉS.........................................................................35
A BŐR BETEGSÉGEI, SÉRÜLÉSEI.....................................................................37
SZEM- ÉS FÜLBETEGSÉGEK ..............................................................................38
ASSZONYI BAJOK........................................................................................39
SEBÉSZET..........................................................................................................39
SAJÁT VIZELET-TERÁPIA..................................................................................41
II. HAGYOMÁNYOS ORVOSLÁSOK...................................................................43
BEVEZETŐ SOROK........................................................:.................... ................43
KÍNAI HAGYOMÁNYOS ORVOSLÁS................................................................44
Egészségmegőrzés..........................................................................................44
Kínai diagnosztika és gyógyítás.....................................................................45
INDIAI HAGYOMÁNYOS (ÁYURVÉDIKUS) ORVOSLÁS................................47
Világkép........................................................................................................47
Egészségmegőrzés..........................................................................................48
Orvoslás..........................................................................................................49
TIBETl HAGYOMÁNYOS GYÓGYÁSZAT.........................................................50
Hagyomány..................................................................................................., 50
Egészségmegőrzés.........................................................................................51
Kóroktan, diagnosztizálás és gyógyítás..........................................................51
Orvoslás.........................................................................................................52
AZ ARAB HAGYOMÁNYOS ORVOSLÁS..........................................................52
INDIÁN ORVOSLÁS..............................................................................................53
AFRIKAI GYÓGYÍTÁS.........................................................................................54
ÓCEÁNIAI SZIGETVILÁGI ÉS EGYÉB ORVOSLÁSOK...................................55
III. TERMÉSZETGYÓGYÁSZAT............................................................................57
GONDOLATOK EGÉSZSÉGRŐL, BETEGSÉGRŐL...........................................57
GYÓGYÍTÁS TERMÉSZETGYÓGYÁSZ MÓDSZEREKKEL...........................59
TERMÉSZETGYÓGYÁSZATI MÓDSZEREK
íriszdiagnosztika, Radiesztézia, Imaterápia, Gyógynövényterápia (fitoterápia),
Aromaterápia (illó olajakkal való gyógyítás), Táplálkozásterápia, Vízgyógyászat,
Fényterápia, Levegö-kúra, Csontkovácsolás, Masszázs, Agyagterápia, Zeneterápia,
Táncterápia, Hangterápia, Müvészetterápia, Sámánisztikus rituálé, Tűzönjárás,
Álomterápia (alvókúra), Környezet- (ambientális) terápia, Energoterápiák,
Bioenergoterápia, Real Reiki, Prananadi, Jóga, Bach virágterápia, Homeopátia,
Radiesztézia, Akupunktúra, Akupresszúra, Reflexológia, Biomagnetizmus,
Számterápia, Kristályterápia, Mágnesterápia, Fémterápia, Színterápia, Agykontroll, Szimbólumterápia, Kiromancia, Sajátvizeletterápia, Cojoterápia,
Csoportterápia, stb....................................................................................60
TISZTÍTÓ KÚRÁK Vékony- és vastagbél, ízület, máj és epehólyag,
vesék, nyirokrendszer, érrendszer, vér, váladékok - arcüreg, hörgők -, általános..........74
LÉ-BÖJTKÚRA, GYÜMÖLCSNAPOK................................................................81
AZ ÉTREND SZEREPE AZ EGÉSZSÉGES ÉLETMÓDBAN..............................83
TÁPLÁLKOZÁSTERÁPIA....................................................................................84
Reformétrend..................................................................................................84
Gyógyélelmiszerek.........................................................................................86
Természetes idegerősítőnk, a Kolláth reggeli................................................88
VÍZGYÓGYÁSZAT................................................................................................90
Az élet vize..................................................................................................... 90
Gyakorlati vízgyógyászat............................................................................... 91
ÁLTALÁNOS ERŐSÍTŐSZERÜNK, AZ ENERGIADÚS VÍZ............................96
STRESSZOLDÓ MÓDSZEREK (gyógynövények, aromaterápia, masszázs,
önmasszázs, szeretetmasszázs, kineziológia, homeopátia, lazítás, légzés- és
mozgásgyakorlatok, helyes testtartás, összpontosító gyakorlat, éneklés,
szemtorna, szempakolás, imagináció, nyújtózkodás, ásítás)..............................97
A stresszről általában......................................................................................97
Gyógynövény terápia......................................................................................98
Masszázs....................................................................................................... 99
Lazítás.......................................................................................................... 100
A légzés- és mozgásgyakorlatok szerepe a stresszoldásban.........................102
STRESSZ-OKOZTA VAGY SÚLYOSBÍTOTTA TÜNETEK ÉS BETEGSÉGEK ... 104
ÁLMATLANSÁG ÉS ALVÁSZAVAROK.............................................................104
SZENVEDÉLYBETEGSÉGEK.......................................................................... 106
CUKORBETEGSÉG (DIABETES)................................................................... 108
DAGANATOS BETEGSÉGEK................................................................................111
Korai rákdiagnosztika: reflexológia (akupresszúra).................................... 112
A mell önvizsgálata....................................................................................113
Megelőzés......................................................................................................114
Természetes gyógymódok........................................................................... 115
SZÍV- ÉS ÉRRENDSZERI BETEGSÉGEK...............................................120
Természetes gyógymódok............................................................................121
IMMUNBETEGSÉGEK....................................................................................122
Az immunrendszer természetes megerősítése..............................................123
Az allergiás betegségek természetes gyógymódjai.......................................124
BŐRBETEGSÉGEK..............................................................................................126
ÖREGEDÉS ELLEN.............................................................................................127
MEGFIATALÍTÓ GYÓGYTÁPANYAGOK ÉS TERMÉSZETES MÓDSZEREK
Magyarok; Finnek; Svédek; Németek; Bolgárok; Oroszok; Keleti népek (japánok,
hinduk, kínaiak, Pitcair-szigetiek); Amerika ...................................127
MAKROBIOTIKA - A HOSSZÚ ÉLET TUDOMÁNYA...................................137
Makrobiotikus receptek................................................................................143
TANULJUNK TERMÉSZETGYÓGYÁSZATI MÓDSZEREKKEL...................147
Tanácsok érettségizőknek, egyetemistáknak, irodában dolgozóknak............147
A NŐK ÉS A HANGULAT...................................................................................149
ÉVSZAKOK SZERINTI TANÁCSOK EGÉSZSÉGÜNK ÉRDEKÉBEN
(Tavasz; Nyár; Ősz: szőlőkúra, télre való felkészülés; Tél)......................................151
EGÉSZSÉGÜGYI ÉS KOZMETIKAI TANÁCSOK SERDÜLŐKORÚAKNAK.....155
Kozmetikai tanácsok....................................................................................156
REGENERÁLÁS ASZTALI ÖRÖMÖK, ÉJSZAKÁZÁS UTÁN.......................157
TÁBLÁZAT AZ ÖNPUSZTÍTÁS ÉS ÖNGYÓGYÍTÁS ÖSSZETEVŐIRŐL.........159
IV. TANULMÁNYOK................................................................................163
SZELTERÁPIA Az ősi hitvilág emlékei a magyar népi gyógyászatban a
természetgyógyászat, ezotéria és lélekgyógyászat szemszögéből....................163
A népi gyógyászatról általában.....................................................................163
A népi gyógyászat történeti rétegei...............................................................166
A hagyományos orvoslás és a természetgyógyászat szemléletmódja..........167
A széllel kapcsolatos képzetek.....................................................................167
A képek, szimbólumok, a népi tudás és a mai gyógyítás..............................178
Szélterápia és a hozzá kapcsolódó gyógymódok.........................................182
MÍTOSZAINK A GYÓGYÍTÁSBAN .................................................................212
Mítoszok a történelemben............................................................................212
Széthullott világkép, mítoszaink töredékekben............................................215
Mítoszok, szimbólumok a gyógyításban......................................................226
Lényünk meghatározói, sorsunk részei........................................................231
Tűz, levegő, víz, föld
NÉPI GYÓGYÁSZÁT, TERMÉSZETGYÓGYÁSZAT
Rátekintés a népi gyógyászat és a természetgyógyászat ősi módszereire,
közös gyökereire Gazda József „így tudom, így mondom" című könyvének
„S az áldott, szent fiad meggyavul" fejezete alapján ............................235
FÜGGELÉK..........................................................................................................246
GYÓGYNÖVÉNY-MEGHATÁROZÓ................................................................246
TARTALOMJEGYZÉK........................................................................................249

Témakörök