| Kiadó: | Holló és Társa Könyvkiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Kaposvár |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Varrott keménykötés |
| Oldalszám: | 96 oldal |
| Sorozatcím: | Egészséges életmód |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 22 cm x 16 cm |
| ISBN: | 963-684-037-7 |
| Megjegyzés: | Színes fotókkal illusztrálva. |
| Előszó | 5 |
| Kíméletes és természetes kezelések | 7 |
| A réges-réginek is van jövője | 8 |
| Amit nagyanyáink még tudtak | 9 |
| Vegyük kezünkbe az egészségünket | 10 |
| Ideális a gyerekeknek is | 11 |
| Meghittség - fél egészség | 12 |
| A kneippi egészségtan | 14 |
| Így dolgozik a "Priznic és társai" | 15 |
| A gyógyító hidegingerek | 15 |
| A meleg ellazít | 17 |
| Hőingerek nélkül is működik | 18 |
| Gyógynövények és egyéb adalékok | 18 |
| Gyakorlati tanácsok | 21 |
| Mielőtt belevágunk | 22 |
| Gyógyulás és kikapcsolódás | 22 |
| Ha másoknak segítünk | 22 |
| Az öngyógyítás korlátai | 23 |
| Segítség belsőleg | 24 |
| Borogatás - nem is olyan egyszerű? | 26 |
| Alapszabályok | 26 |
| Az ingerek erőssége | 26 |
| A borogatás helyes módjai | 28 |
| Tudnivalók az adalékokról | 32 |
| Fontos a minőség | 32 |
| Az adalékok hatása | 34 |
| Gyógynövények áttekintése | 36 |
| Hatékony segítség "Prizniccel és társaival" | 39 |
| A védelem megerősítése - előzzük meg a megfázást | 40 |
| Az első tüneteknél | 40 |
| Segítség nátha ellen | 43 |
| Lohasztószerek | 43 |
| Inhalálás | 43 |
| Hagymás zokni | 45 |
| Lenmagos pakolás | 47 |
| A torokfájás enyhítése | 48 |
| Hőelvezető és melegítő nyakborogatás | 48 |
| Nyakborogatás citrommal vagy túróval | 50 |
| Gargalizálás | 52 |
| A felsőtest lemosása | 52 |
| Mit tegyünk köhögés ellen? | 53 |
| Az első tüneteknél | 53 |
| Nyálkaoldószerek | 54 |
| Enyhítő mellkasborogatás | 55 |
| Erősítő módszerek | 60 |
| Elsősegély fülfájásra | 62 |
| Fülborogatás hagymával, gyapjúval, kamillával | 62 |
| Gyógynövényes párna | 64 |
| Láz - mit tegyünk? | 65 |
| A láz fontos | 65 |
| Háziszerek láz ellen | 68 |
| A testi-lelki jóllétért | 73 |
| Hasborogatás kamillával, cickafarkkal, köménnyel | 73 |
| Lemosások | 76 |
| Gyógyír a bőrnek | 78 |
| Pakolások körömvirággal, túróval, árvácskával | 78 |
| Kis bőrkúra | 81 |
| Aktívan a fájdalom ellen | 82 |
| Elsősegély a fejnek és a hátnak | 82 |
| Végtag- és ízületi fájdalmak ellen | 85 |
| Sportsérülések és zúzódások | 87 |
| Vénaproblémák | 88 |
| Függelék | 90 |
| Házipatika | 90 |
| Gyorstájékoztató | 90 |
| Tárgymutató | 94 |
| Ajánlott olvasmányok | 96 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal