A kosaram
0
MÉG
4000 Ft
a kedvezményes
házhoz szállításig

Méregtelenítés hetente egyszer

A karcsúság és az erőnlét megőrzése/Sokféle recept és gyakorlat/A legjobb fogyasztószerek

Szerző
Szerkesztő
Fordító
Lektor
Fotózta

Kiadó: Holló és Társa Könyvkiadó
Kiadás helye: Kaposvár
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám: 96 oldal
Sorozatcím: Egészséges életmód
Kötetszám:
Nyelv: Magyar 
Méret: 23 cm x 16 cm
ISBN: 963-9202-93-2
Megjegyzés: Színes fotókkal illusztrálva.

Fülszöveg

Lakmározzunk örömmel,úgy, hogy közben mégis fogyjunk! Ez a könyv megmutatja, hogyan szabadulhatunk meg súlyfölöslegünktől és maradhatunk karcsúak erőfeszítés nélkül.
Éhezés helyett törődjünk magunkkal! A heti egyszeri méregtelenítő nap tehermentesíti szervezetünket, csökkenti kilóinkat, és megtanít testünk jelzéseinek megértésére.
Tegyük ünnepnappá a hétköznapokat! A méregtelenítő napokra ajánlott közérzetjavító programok segítik a testi ellazulást és a lelki feszültségek oldódását.
Részletes gyakorlati rész: tizenhat kidolgozott méregtelenítő nap, az éppen aktuális évszaknak megfelelő étrendi és egészségvédelmi tanácsokkal.

Tartalom

Előszó5
Fogyás önmegtartóztatás nélkül7
Mától kezdve érezzük jól magunkat8
Tavaszi riadalom8
Biztos, hogy a kevesebb a jobb?8
A félreértelmezett diéta9
Múló siker, könnyebb hízás9
Az egészséges fogyókúra a fejben kezdődik10
Ápolás belülről11
Az evés csupa életöröm11
Szabad út a sejtekhez12
Súlyveszteség hosszú távra13
Az egészséges testsúlykontroll14
Szerveink: pihenni vágyó dolgozók15
A méregtelenítő szervek15
A máj15
A vese16
A tüdő17
A belek18
A bőr20
Ápolás kívülről21
A semmittevés művészete21
Gyakorlat
Tizenhat remek fogyasztószer23
A négy évszak fogyasztószerei24
Tavasszal24
Grépfrút25
Gabonafélék26
Savó28
Spárga29
Nyáron30
Eper31
Erdei gyümölcsök32
Zöldsaláták34
Nyári gyümölcsök36
Ősszel38
Alma39
Káposzta40
Burgonya42
Rizs43
Télen44
Almaecet44
Savanyú káposzta45
Csírák, rügyek47
Déligyümölcs50
Egészség és erőnlét egész évben53
Tavasszal54
Grépfrútnap54
Gabonanap56
Savónap58
Spárganap60
Nyáron
Epernap62
Bogyónap64
Salátanap66
Gyümölcsnap68
Ősszel70
Almanap70
Káposztanap72
Burgonyanap74
Rizsnap76
Télen78
Almaecetnap78
Savanyúkáposztanap80
Csíranap82
Déligyümölcsnap84
Szómagyarázatok86
Ajánlott olvasmányok92
Tárgymutató93
Receptek és közérzetjavító eljárások jegyzéke95
Impresszum96

Birgit Sesterhenn-Gebauer

Birgit Sesterhenn-Gebauer műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Birgit Sesterhenn-Gebauer könyvek, művek
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Méregtelenítés hetente egyszer Méregtelenítés hetente egyszer
Állapot:
1.530 Ft
760 ,-Ft 50
7 pont kapható
Kosárba
10-40% KEDVEZMÉNY
Állapotfotók
Méregtelenítés hetente egyszer Méregtelenítés hetente egyszer
Állapot:
1.530 Ft
1.070 ,-Ft 30
10 pont kapható
Kosárba
10-40% KEDVEZMÉNY
Állapotfotók
Méregtelenítés hetente egyszer Méregtelenítés hetente egyszer Méregtelenítés hetente egyszer

Könyvtári könyv volt. A gerinc elszíneződött.

Állapot: Közepes
1.530 Ft
1.220 ,-Ft 20
11 pont kapható
Kosárba
10-40% KEDVEZMÉNY
Állapotfotók
Méregtelenítés hetente egyszer Méregtelenítés hetente egyszer
Állapot:
1.530 ,-Ft
14 pont kapható
Kosárba
10-40% KEDVEZMÉNY