Biztonságos kötődés

Fülszöveg

„A Biztonságos kötődés végső soron abban segít, hogy nnegtudjuk, mire van szükségünk ahhoz, hogy egészséges kapcsolatot ápolhassunk valakivel. ( ) De vajon akkor is a hasznunkra lehet ez a könyv, ha éppen nem élünk párkapcsolatban? Teljes mértékben, hiszen a ténna egyetemes: ha nem élünk párkapcsolatban, akkor azt segíthet megértenünk, hogy gyermekkori kötődési tapasztalataink miként befolyásolták múltbeli párkapcsolatainkat, és hogyan bukkánhatnak fel majd a későbbiekben. Mindaz, amit a könyvből megtudhatunk, az önmagunkhoz való viszonyunkat is befolyásolhatja. Végtére ez a viszony, illetve az öngondoskodás képessége vagy hiánya nemcsak az egészséges énkép, hanem a működő partnerkapcsolat kialakításához is nélkülözhetetlen. Őszintén hiszem, hogy ez a könyv mindenkinek a segítségére lesz, aki tudni szeretné, miként alakíthat ki kötődést
maso
kkal."
c5Mí a jó párkapcsolat tit^g?
Julié Menanno párterapeuta szerint a legfontosabb, hogy tisztában legyünk a kötődési mintázatunkkal,... Tovább

Fülszöveg

„A Biztonságos kötődés végső soron abban segít, hogy nnegtudjuk, mire van szükségünk ahhoz, hogy egészséges kapcsolatot ápolhassunk valakivel. ( ) De vajon akkor is a hasznunkra lehet ez a könyv, ha éppen nem élünk párkapcsolatban? Teljes mértékben, hiszen a ténna egyetemes: ha nem élünk párkapcsolatban, akkor azt segíthet megértenünk, hogy gyermekkori kötődési tapasztalataink miként befolyásolták múltbeli párkapcsolatainkat, és hogyan bukkánhatnak fel majd a későbbiekben. Mindaz, amit a könyvből megtudhatunk, az önmagunkhoz való viszonyunkat is befolyásolhatja. Végtére ez a viszony, illetve az öngondoskodás képessége vagy hiánya nemcsak az egészséges énkép, hanem a működő partnerkapcsolat kialakításához is nélkülözhetetlen. Őszintén hiszem, hogy ez a könyv mindenkinek a segítségére lesz, aki tudni szeretné, miként alakíthat ki kötődést
maso
kkal."
c5Mí a jó párkapcsolat tit^g?
Julié Menanno párterapeuta szerint a legfontosabb, hogy tisztában legyünk a kötődési mintázatunkkal, és felismerjük a saját sérüléseinket.
A Biztonságos kötődés segítségével megtudhatjuk, hogy: » melyek a kötődési alaptípusok, és beazonosíthatjuk a saját és
a partnerünk kötődési stílusát is; » hogyan léphetünk ki az ismétlődő konfliktusok ördögi köréből; » védekezés helyett miképpen tehetjük a sebezhetőségünket előtérbe;
» milyen forgatókönyvekkel tehetjük könnyebbé a nehéz helyzeteket a kapcsolatunkban; » miként befolyásolja a szexuális életünket a bizonytalan kötődés, és hogyan változtathatunk rajta.
Julié Menanno könyve segít szembenézni önmagunkkal, felismerni a mintázatainkat és útmutatást ad a kölcsönösen boldog, kielégítő és stabil párkapcsolat eléréséhez. Vissza