Így fogynak ők!

Fogyókúrás receptek és módszerek a világ minden tájáról

Szerző

'Bőcs Attila: Így fogynak ők! ' összes példány

Kiadó:	Laude Kiadó
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1991
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	336 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 14 cm
ISBN:	963-783-017-0

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Yin-yang diéta. Ulmi ivókúra. Kolostorok böjti ételei. Bypass operációk. Hollywoodi sztárdiéták. Skandináv szupertabletták. Rágjon kínai kockát! Diétafarmok. Sördiéta. Ezer kalóriás diéta. Mossa le a zsírt magáról! Hipp diéta. Fogyás hipnózissal, autogénes tréninggel, fekve, alva, kakashússal és amerikai fitness-szel.
Elisabeth Taylor, Lady Di és a monacói hercegnő karcsúsító receptjei. Weidinger gyógyfüves pap jótanácsai.
Kereken 125 fogyókúrás módszert és receptet kínálunk Önnek ebben a könyvben. Igyekeztünk összegyűjteni a világ minden tájáról az ismert és kevésbé ismert fogyókúrás szisztémákat.
Kérjük, lapozzon a könyv elejére, ahol a tartalomjegyzékből meggyőződhet arról: valóban 125 féle módját ajánljuk Önnek, hogy megszabaduljon a fölösleges kilóitól!

Tartalom

Előbeszéd	12
Egy kis alapvetés
Az élelmiszer szerepe	17
Lefogyni, de hogyan?	22
Aszkéták és dőzsölők	24
Az elhízásról	26
Mit kell tenni túlsúly esetén?	30
Szabályok a koleszterinszint csökkentéséhez	34
Napjában hatszor, de keveset	37
Vissza az őskorba	39
A legsúlyosabb csecsemők	41
Hány kiló legyen a gyerek?	42
Hogyan együnk?	44
Hiába koplalsz	46
Hét szabály	53
Koplalással
A gyógyító bőjt	57
Legyünk karcsúak és egészségesek	62
Kolostorok bőjti ételei	66
Így látja egy bőjtölő	69
Műtéttel
Bypass operációk	77
Tablettákkal
Alma-tabletta	81
Fogyás ananásszal	82
Asszonyok kedvence	83
Kalória megsemmisítő	84
Norma 500	85
Falja a kilókat	87
Sovány-sovány evésfékező drazsé	88
Dynamic Schlang tabletta	89
Pszichoszedativák	90
Poron élni	91
A skandináv szupertabletta	92
A Scarsdale-i pirulák	94
Rágjon kínai kockát!	96
Fogyás alvás közben	98
Egy kapszula - fél napra	99
Pszichés kúrák
Szabaduljon a bánatzsírtól	103
Magnós diéta	105
Fogyás hipnózissal	106
Népi gyógymód: igyon almaecetet!	107
PET-diéta	108
Fogyókúra autogénes tréninggel	113
Túlsúlyosak kezelése	114
Diétákkal és kúrákkal
Komplex kúrák	119
Vándorló kúrák	120
Diétafarmok	121
Atkins diéta	122
Waerland kúra	123
Riegler diéta	124
Carrugan kúra	125
Chung diéta	126
Cooley csodakúrája	127
Fogyókúrás tízórai és vacsora	128
Tudatosító diéta	129
Joghurt diéta	130
Sördiéta	131
Tojás- és borkúra	132
Cukormentes diéta	133
Egye soványra magát - spagettivel	134
Vajas tej diéta	136
Tojáskúra	137
Rotáció - böjttel	138
Hollywood kedvence	139
Sör helyett almaecet	140
Almakúra	141
Alma, főtt tojással	142
Éhezés, hetente kétszer	143
Zöldséges kúra	144
Ezer kalóriás diéta	146
Doppel diéta	147
Kenyérdiéta	148
Savóivó kúra	153
Elhagyó diéta - gyerekeknek	160
Segít a számítógép
Gépi teszttel	163
Komputerrel 20 fontot	164
Bioimpedanz	166
Gépekkel és tréningekkel
Fürdős gyógykúrák	169
Mossa le a zsírt magáról!	170
Mohóságfékező mágnes	173
Tűvel és égetéssel	174
Nyomkodd, hogy elmúljon	176
Olvassza le magát!	177
Bodymold	178
Berger hasfogyasztója	178
Hasizomfejlesztők	180
Fogyasztó padok	181
Body-Fit tréning	182
Dynavit tréning	183
Elektromos maszírozók	184
TPM: fekve fogyhat	185
Mennyire fogyaszt a sport?	188
Edd magad soványra!
Zöld diéta	195
Diéta ínyenceknek	200
Diéta még ínyencebbeknek	203
Egyszer egyen	205
F-kúra a szigetországból	206
Szalonna búcsúztató	208
Karcsúsághoz kakas és hal	210
Di-diéta	213
Miből mennyit?	216
Mazdaznan életreform	219
Amerikai fitness	222
Hollywoodi sztárdiéta I.	224
Hollywoodi sztárdiéta II.	227
Kilóstop program	229
Ivókúra Ulmból	230
Fogyókúra cukrosoknak	231
Trevi fitness-diéta	234
Karcsúsító DEM-kúra	235
Fogyókúra takarékosoknak	236
Fogyókúra sietős embereknek	238
Tavaszi vitaminos diéta	240
Ermikó diéta	248
Ásványvizes diéta	248
Yin-yang diéta	252
Osztrák diéta	256
Formula diéta	263
Fehérje diéta	269
Burda diéta	272
Pritikin diéta	278
Shelag Dare diétája	282
Reformkoszttal
Hogyan szolgálja a reformélelmezés a fogyókúrásokat?	285
Knusperblock és Knabberblock	287
Dr. Kousa sovány étkei	289
Hipp diéta	290
Sanfrom müzli-riegel	291
Forsana med	292
Redukta	293
Natuvit	294
Spirulina	295
Schroth bőjti kúra	297
Savanyúkáposzta diéták	299
Gyógytea fogyókúrák	300
Krauter tea	301
Weidinger gyógyfüves pap tanácsai	302
Kombikúra	305
Vegetária diéta	307
Hétnapos magos diéta	308
Xaver-Mayr kúra	311
Tesztek
Tud-e ön diétázni?	313
Törődik-e az alakjával?	317
Kövérek vagyunk, na és?
Mit mond a tudomány?	321
Big Beautiful Woman	326
Diéta és meddőség	328
Narkóssá tesz	330
Éhség és kövérség	331
Tréfás kúra	332
A szerző befejező megjegyzései	334