Biokozmetika

Kozmetika: külsőleg és belsőleg/Bőrápolás biokozmetikumokkal - Koronkénti ideális magasság/testsúly arány - Szenvedés-e vegetáriánusnak lenni? - Helyes életmód: mozgás

Szerző

Bokor Katalin

Lektor

Dr. Bőle Pál

'Bokor Katalin: Biokozmetika ' összes példány

Kiadó:	Szerzői kiadás
Kiadás helye:
Kiadás éve:
Kötés típusa:	Tűzött kötés
Oldalszám:	76 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	18 cm x 11 cm
ISBN:	963-550-891-3
Megjegyzés:	Fekete-fehér fotókkal, ábrákkal illusztrálva.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

KEDVES OLVASÓM!

E kis könyvet átolvasva kérem, gondolkozzon el: mi mindentől függ szépségünk, erőnk, egészségünk?
Szívünkbe van ültetve a szép szeretete, tehát tegyünk is érte, hogy egészséges, szép bőrünk, arányos testalkatunk, tiszta, nyílt tekintetünk legyen!
S ki a legszebb? Akinek az elvégzett jótéteménytől áthatva boldogságtól sugárzik az arca. Tehát a valódi szépség bensőnkből tükröződik, árad kifelé.
Vegetáriánusnak lenni nem szenvedés, sőt: út az egészség felé. Nem a jó és finom falatok elhagyása, hanem újabb finom falatok megismerése, megszokása. Nem a nehéz, terhelt gyomrok, nehéz lélegzetvételek elviselése, hanem könnyed érzés, jó hangulat, jó lelkiállapot, ami kialakul bennünk. S ha vegetáriánusként is betartjuk a mértékletesség szabályait, elérhetjük a KORUNKHOZ TANÁCSOLT IDEÁLIS TESTSÚLYT, melyet az Ön termetére is megtalál e kis könyvben.
Kívánom, hogy a tanácsok alkalmazásával elérje az igazi belső-külső szépséget, mely boldogságot hoz életébe!

Tartalom

Előszó..................................... 5
Bevezető................................... 6
Gyermekeinek szívébe a szépnek szeretetét plántálta... (E. G. White).......... 8
Valódi szépség?..............................12
SZÉP... SZÉPSÉG... SZÉPÍTÉS...................18
Viselj gondot magadról!........................20
Hogyan szabaduljunk meg felesleges kilóinktól?......30
Mit tanácsolhatunk a soványoknak?...............34
ARCÁPOLÁS...............................39
A bőr......................................39
Bőrtípusok osztályozása........................42
Gőzölés - arctisztítás - lemosás..................43
HÁZILAG KÉSZÍTHETŐ KOZMETIKUMOK.....46
Krémek zsíros arcbőrre.........................46
Krémek nagyon pattanásos arcra.................50
Krémek száraz bőrre..........................51
Tápláló, frissítő krémek fáradt bőrre...............52
Hogyan készítsük el fürdővizünket?...............54
Lábfürdőkhöz:...............................56
HAJÁPOLÁS...............................57
Szenvedés-e vegetáriusnak lenni?.................60