A beállítást mentettük, naponta értesítjük a beérkező friss kiadványokról
A beállítást mentettük, naponta értesítjük a beérkező friss kiadványokról
Fülszöveg
Megdőlt már az a gyakorlat, amikor a diéta egyet jelentett az önsanyargatással, a minden földi jóról való lemondással. A beteg ember is táplálkozhat úgy, hogy örömét lelje az ételekben, a jó ízekben, és eközben elősegítse a gyógyulását. Az egészséges táplálkozással kapcsolatban rengeteg ismeretterjesztő kiadvány kapható az üzletekben, és tisztában vagyok azzal, hogy egyetlen ilyen témájú könyv sem lehet teljes. Ez a kötet azoknak készült, akik valamilyen, itt szereplő betegségben szenvednek, és mindennapi életükben gondot okoz, hogyan tehetnék változatosabbá étkezéseiket. A receptek amellett, hogy szélesítik a fogyasztható ételek skáláját, a gyógyulásban is segítenek. Remélem, hogy nemcsak az adott betegségben szenvedők lelik örömüket a könyvben, hanem bárki más is, aki szeretne egészségesen táplálkozni, vagy akár új ízeket kipróbálni.
Tartalom
Előszó 5
Átértékelődött az ételpiramis 6
A vitaminok szerepe 9
Egyes fűszernövények gyógyhatásai 15
Gyógynövények a gyógyuláshoz 21
Allergia 30
Gyógymódok 31
Gyakori allergiafajták 32
Receptek 37
Candida 41
Mit ehetnek a candidások? 42
Receptek 43
Crohn-betegség 50
Táplálkozási szempontok 51
Receptek 52
Csontritkulás 61
A kalcium társai 63
Megelőzés, étrend 63
Receptek 64
Elsavasodás 72
A szervezet reakciói 73
Az elsavasodás okozta betegségek és a segítség módszerei 73
A lúgosító diéta 75
Receptek 75
Epebetegségek epekő 87
Hogyan előzhető meg a kőképződés? 88
A diéta alapja 88
Mit szabad fogyasztani? 89
Receptek 90
Hasmenés 102
Sok ok - hasonló kezelés 103
Házi megoldások a széklet rendezésére 104
Receptek 105
Hasnyálmirigy-gyulladás 110
Mitől alakulhat ki? 110
Tünetek a betegség felismerése 112
Megelőzés, étrend 113
Receptek 114
Köszvény 125
A tünetek csökkentése 126
Tanácsok az étkezéshez 127
Receptek 128
Lisztérzékenység 138
A jellemző tünetek 138
A speciális diéta 139
Amit tilos - és amit szabad 140
Receptek 142
Tejcukor-érzékenység 151
Mit és mennyit ehetünk belőlük? 152
Hogyan készítsük el? 157
Receptek 157
Felhasznált és ajánlott irodalom 168
Google, Facebook, Apple, Microsoft fiókkal való belépés/regisztráció eseténautomatikusan elfogadja az Általános Szerződési Feltételeket.
Elfelejtett jelszó
Kérjük, adja meg azonosítóját, és a hozzá tartozó email címet, hogy jelszavát elküldhessük Önnek!
A *-gal jelölt mezők kitöltése kötelező!
Azonosító név/E-mail cím* Azonosító és e-mail cím megegyező
E-mail cím*
(2009 március óta a regisztrált ügyfelek azonosító neve megegyezik az email címmel)
Ha az azonosítóját sem tudja megadni, kérjük, hívja az ügyfélszolgálati vonalat:
+36-62-452-833
konyv
×
1
2
3
Regisztráció
×
Regisztráció
Regisztrációja sikeresen megtörtént.
Megadott e-mail címére megerősítő e-mailt küldtünk. Ahhoz, hogy a regisztrációja véglegesedjen, és le tudja adni rendeléseit, kérjük, kattintson a levélben található linkre. A megerősítő link a kiküldéstől számított 48 óráig érvényes, ezután a regisztrációs adatok törlésre kerülnek.
Kérjük, jelölje meg az érdeklődési körébe tartozó témaköröket!
Mehet
×
Regisztráció
Az ön által megjelölt témakörök:
Temakor_1
Beállíthatja, hogy emailben értesítőt kapjon az újonnan beérkezett példányokról a bejelölt témaköröknek megfelelően.
Beállított értesítőit belépés után bármikor módosíthatja az Értesítő menüpont alatt:
létrehozhat új témaköri értesítőt
inaktiválhatja értesítőjét, ha éppen nem kíván a megadott témában értesítőt kapni
törölheti véglegesen az adott értesítőjét
szerkesztheti jelenlegi értesítőjét, ha még részletesebben szeretné megadni mi érdekli.
Az Ön választása alapján naponta vagy 3 naponta kap tőlünk emailt a beállított értesítőjéről.