Burnout-Prävention

Fülszöveg

www.schattauer.de

Dr. med. Thomas M. H. Bergner
Geboren 1960 in Kassel. Studium der IVledizin in Erlangen und München. Facharztausbildung an der Dermatologischen Universitätsllinik München. Von 1993-2002 als Dermatologe und Allergologe in eigener Praxis in Heimstetten bei München niedergelassen. Seit 1994 als Coach für Führungskräfte, Trainer für internationale Unternehmen und Berater für Medical Consultants tätig. Geschäftsführer von bergner.cc coaching | consulting.
Haben Sie in letzter Zeit immer häufiger über Burnout nachgedacht?
Burnout kostet viel - Ihre Gesundheit, Ihre Lebensenergie, Ihre Zeit und auch Ihr Geld. Lassen Sie es nicht so weit kommen!
Dieses Buch gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihr individuelles Präventionsprogramm gegen Burnout aufzubauen. Neben der Beschreibung typischer Burnout-Symptome zur Selbstdiagnostik liefert es mit dem 9-Stufen-Programm ein breites Spektrum an Strategien, um Burnout zu vermeiden bzw. dagegen vorzugehen. Das Buch steht Ihnen wie... Tovább

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Dr. med. Thomas M. H. Bergner
Geboren 1960 in Kassel. Studium der IVledizin in Erlangen und München. Facharztausbildung an der Dermatologischen Universitätsllinik München. Von 1993-2002 als Dermatologe und Allergologe in eigener Praxis in Heimstetten bei München niedergelassen. Seit 1994 als Coach für Führungskräfte, Trainer für internationale Unternehmen und Berater für Medical Consultants tätig. Geschäftsführer von bergner.cc coaching | consulting.
Haben Sie in letzter Zeit immer häufiger über Burnout nachgedacht?
Burnout kostet viel - Ihre Gesundheit, Ihre Lebensenergie, Ihre Zeit und auch Ihr Geld. Lassen Sie es nicht so weit kommen!
Dieses Buch gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihr individuelles Präventionsprogramm gegen Burnout aufzubauen. Neben der Beschreibung typischer Burnout-Symptome zur Selbstdiagnostik liefert es mit dem 9-Stufen-Programm ein breites Spektrum an Strategien, um Burnout zu vermeiden bzw. dagegen vorzugehen. Das Buch steht Ihnen wie ein »persönlicher Coach« zur Seite. Mit ihm analysieren Sie anhand zahlreicher Tests und Übungen Ihre aktuelle Situation und entwickeln Wege für einen neuen Umgang mit sich selbst.
Thomas M. H. Bergner verarbeitet in seinem Buch die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse und seine über zehnjährige Erfahmng mit Menschen, die Burnout hatten. Es ist eine wertvolle Hilfe für alle, die Wege aus der Krise suchen.
»Prädikat: Ein unbedingt empfehlenswerter Ratgeber, der endlich einmal hält, was viele andere sonst nur versprechen.«
Deutsches Ärzteblatt PP, 2/2009 Vissza