766.382

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
4000 Ft
a kedvezményes
házhoz szállításig

Masszázs

Szerző
Szerkesztő
Fordító
Lektor

Kiadó: Gondolat Könyvkiadó
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám: 144 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar 
Méret: 28 cm x 22 cm
ISBN: 963-282-391-5
Megjegyzés: Színes és fekete-fehér fotókkal, ábrákkal illusztrált.

Fülszöveg

Egyre többen ismerik fel a kéz gyógyító erejét. Érzik, mennyire csökkenti a masszázs a belső feszültséget, javítja a közérzetet, megszünteti a mindennapok kisebb-nagyobb problémáit, a fejfájást, hátfájást, álmatlanságot. A masszázs a legegyszerűbb módszer, amellyel visszanyerhetjük testi-lelki egyensúlyunkat. A masszázs gyakorlati vezérfonal a különböző módszereknek, a svéd típusú masszázsnak, a távol-keleti shiatsunak és a reflexzónamasszázsnak a megtanulására. A helyes masszázstechnikák tökéletes elsajátításában segít a könyv gazdag, részletes képanyaga.

Tartalom

Bevezetés6
Teendők a masszázs előtt10
Alapvető módszerek14
Aromaterápia18
Különböző testrészek masszázsa
Hátmasszázs22
Lábmasszázs38
Alsó végtag masszázsa42
Kézmasszázs50
Karmasszázs54
Hasmasszázs60
Mellkas- és nyakmasszázs68
Arcmasszázs72
Fejmasszázs79
Tízperces masszázs80
Önmasszázs
Egész test masszázsa84
Arc- és nyakmasszázs92
Csecsemők és kisgyermekek masszázsa
Masszázs terhesség idején98
Csecsemők masszázsa104
Kisgyermekek masszázsa109
Nyomásos módszerek
Shiatsu114
Reflexzónamasszázs120
Gyógyító masszázs
A masszázs gyógyító hatása126
Anatómia138
Irodalom142
Tárgymutató143

Clare Maxwell-Hudson

Clare Maxwell-Hudson műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Clare Maxwell-Hudson könyvek, művek
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Masszázs Masszázs Masszázs Masszázs

A borító elszíneződött, enyhén foltos.

Állapot:
2.580 ,-Ft
21 pont kapható
Kosárba