Csak semmi pánik!

Hogyan birkózzunk meg pánikrohamainkkal

Szerző

Shirley Trickett

Fordító

Szilágyi Tibor

Grafikus

Barka Ferenc

Budapest

'Shirley Trickett: Csak semmi pánik! ' összes példány

Kiadó:	Park Könyvkiadó
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	2003
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	140 oldal
Sorozatcím:	Hétköznapi pszichológia
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 14 cm
ISBN:	963-530-644-x
Megjegyzés:	Fekete-fehér illusztrációkkal.

Értesítőt kérek a kiadóról

Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Bevezetés	5
Ismerd meg önmagad
A rettegett pánikroham	13
Mikor forduljunk pánikrohamainkkal orvoshoz?	23
Idegkimerültség és pánikroham	29
Ha félig lélegzel - félig élsz	36
Hiperventiláció - orvosi bizonyítékok	51
Haladsz a korral, egy kis cukorral?	54
Pánikroham, gyógyszerek, élvezeti cikkek	71
Segíts magadon
Javítsd meg légzésed!	85
Az egészséges étrend	95
A krónikus izomgörcsök leküzdése	101
A tériszony	117
A szorongás	123
Testmozgás, nappali fény, napsütés, friss levegő	130
Szeressük a bennünk élő gyermeket!	140

Témakörök

Pszichológia > Alkalmazott lélektan > Pszichotechnika > Pályaválasztás, tanácsadás
Pszichológia > Szociálpszichológia > Egészségpszichológia > Megelőzés, tanácsadás

Shirley Trickett

Shirley Trickett műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Shirley Trickett könyvek, művek

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem