Csontritkulás

Előszó

A csontrendszerről vallott nézeteink forradalmi változáson mentek keresztül az utóbbi évtizedekben.
Korábban az idős emberek hajlott hátát, görbe testtartását az életkor előrehaladásának, az élemedett kor természetes kísérőjelenségének gondolták, nem tulajdonítottak neki nagyobb jelentőséget. Később - felismerve, hogy csontritkulás okozza a hátgörbületet, a fájdalmat - fájdalomcsillapítókkal "tünetileg" kezelték. Az elmúlt évtizedben világszerte reflektorfénybe került a csontritkulás kérdése. A megbetegedések számát felmérték, igen jelentősnek találták, a szövődményként kialakuló csigolya-, combnyak-, valamint csuklótörések komoly gazdasági következményeit kiszámolták. Világossá vált, hogy a civilizált országokban a csontritkulás nemcsak "népbetegség", hiszen igen gyakori az előfordulása, hanem "csendes járvány" is, hiszen kezdetben alig, vagy nem is okoz panaszokat, sokszor csak az első törés hívja fel rá a figyelmet. Az elrettentő adatok kiváló orvoscsoportokat ösztönöztek a betegség kutatására. A nemzetközi, csontritkulást kutató centrumokhoz hazai szakemberek is csatlakoztak, megteremtve Magyarországon is az "osteoporosis centrumokat".
Ezzel a kiadvánnyal azoknak az embertársainknak szeretnénk segítséget adni, akik csontritkulásban szenvednek, de azok is haszonnal fogathatják e füzetet, akik szeretnék megelőzni az osteoporosist. Nemcsak mindenki számára érthető tájékoztatást ad a témában jártas szakorvos a betegségről, de hasznos tanácsokat, gyógytornász szakmai közreműködésével összeállított gyakorlatokat is találhat benne az olvasó. Az ábrák segítik a gyakorlatok megértését, az otthoni tornát.
Tegyen valamit egészségéért! Olvassa el ezt a tájékoztatást! Végezze rendszeresen a javasolt gyakorlatokat, módosítsa életmódját! Vissza