Az általános és középiskolai tanulók atlétikai képzésének módszeres felépítése

Előszó

Ennek a rövid tanulmánynak az a célja, hogy a testnevelő tanárokkal megismertesse a 9-18 évesek nagy teljesítményekre törekvő atlétikai felkészítését.
Az atlétikai eredmények az utóbbi 10 évben eddig nem tapasztalt ütemben fejlődtek. Ennek a nem várt teljesítmény növekedésnek egyik - a kevésbé lényeges - oka a technikai felszerelések modernizálódása /habszivacs leérkezőhely magasrúdugrásnál, üvegszálas műanyag rúd/. A lényegesebb az edzésben a felkészülés mennyiségében és minőségében beállt változás.
A mai eredményeket már nem lehet "tehetségből" elérni, nem fordul olyan elő, hogy valaki az ismeretlenség homályából előbukkan és világraszóló eredményt ér el. Évekig tartó következetes, mindig a versenyző előképzettségéhez alkalmazott edzésmunkára van szükség. Nem lehet benne kihagyni lépcsőfokokat, mert az később érezteti hatását. A felkészülésnek: olyannak kell lennie, amely abban a korban biztosítja a csúcsteljesítményeket, amikor a szervezet egyéni fejlődése befejeződött.
A fenti tények világosan rámutatnak arra, hogy a szóbanforgó korosztályoknál nem a csúcsteljesítményekre való törekvés a lényeg, hanem a sokoldalú megalapozás. Tisztában vagyok azzal, hogy az általános és középiskolákban nincsenek ideális feltételek, de könnyen elérhető, hogy az atléta-jelöltek megkapják a legszükségesebb lehetőségeket. A lelkesedéssel, az atlétika szeretetével sok mindent lehet pótolni. Vissza