1.034.801

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Cukorbetegek diétáskönyve

Szerző
Szerkesztő

Kiadó: Medicina Könyvkiadó
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 257 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 18 cm x 12 cm
ISBN: 963-242-052-7
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Előszó13
Bevezetés17
Miért szükséges diétázni a cukorbetegnek?21
A diéta főbb szempontjai24
Az étrend energiatartalma24
Az étrend összetétele28
Az étkezések gyakorisága31
Az egyes étkezések szénhidráttartalma32
A kristályos szénhidrátok (cukrok) fogyasztásának kerülése34
Amit a tápanyagokról tudni kell36
Szénhidrátok36
Fehérjék42
Zsiradékok45
Vitaminok és ásványi sók48
Növényi rostok48
A diétás élelmiszerek helye és szerepe a cukorbetegek étrendjében49
Diéta és élvezeti szerek55
Diéta és fizikai aktivitás57
Diéta és vércukorcsökkentő gyógyszerek59
Diéta cukorbetegséghez társuló betegségek esetén64
A terhes és a szoptató cukorbeteg nő diétája66
A cukorbeteg gyermek diétája68
Diéta otthon, a családban, a munkahelyen, vendéglátó helyen és utazás közben70
Az orvos zárszava74
A korszerű konyhatechnika eszközei és módszerei77
Élelmiszerek tartósítása83
Mélyhűtés83
Befőzés83
Savanyítás86
Útmutató a mintaétrend használatához87
4200 kJ-t (1000 kcal), 110 g szénhidrátot tartalmazó 15 napos tavaszi-nyári mintaétrend92
4200 kJ-t (1000 kcal), 110 g szénhidrátot tartalmazó 15 napos őszi-téli mintaétrend104
5900 kJ-t (1400 kcal), 160 g szénhidrátot tartalmazó 15 napos tavaszi-nyári mintaétrend115
5900 kJ-t (1400 kcal), 160 g szénhidrátot tartalmazó 15 napos őszi-téli mintaétrend128
7600 kJ-t (1800 kcal), 200 g szénhidrátot tartalmazó 15 napos tavaszi-nyári mintaétrend140
7600 kJ-t (1800 kcal), 200 g szénhidrátot tartalmazó 15 napos őszi-téli mintaétrend154
Receptgyűjtemény167
Levesek, levesbetétek167
Daragaluska167
Májgaluska167
Húsgombóc168
Hideg paradicsomleves168
Paradicsomleves168
Hamis halászlé168
Halászlé169
Tojásleves169
Karfiolleves170
Karalábéleves170
Gombaleves170
Zöldségleves171
Sajtos zöldségleves171
Csontleves172
Raguleves172
Húsleves173
Burgonyaleves173
Zöldbableves174
Sóskaleves174
Almaleves175
Meggyleves175
Cseresznyeleves176
Őszibarackleves176
Mártások176
Kapormártás hidegen176
Kapormártás177
Paradicsommártás177
Gombamártás177
Almamártás178
Meggymártás178
Kisétkezések179
Alma-őszibarack turmix179
Almaturmix179
Eperturmix179
Őszibarackturmix179
Málnaturmix180
Narancsturmix180
Sárgarépaturmix180
Gyümölcsös túrókrém180
Töltött paradicsom182
Túróval töltött zöldpaprika182
Tojással töltött uborka182
Grillben sült paradicsom183
Sárgadinnye sonkával183
Sajtos almaszendvics183
Tavaszi krém183
Diétás majonéz184
Joghurtos sajtmártás184
Húsok, húspótlók184
Csirkegombóc184
Csirkepörkölt185
Csirkegulyás185
Rántott szelet vagy csirke186
Lecsós marhaszelet186
Marhapörkölt187
Marhafelsál vadasan187
Burgundi marhasült188
Stefániasült kontakt grillben189
Marschall-máj189
Vese tojással190
Párolt húsok190
Sült hús191
Natúr sertésborda191
Sertésborda gombával191
Fasírozott római tálban192
Gombapörkölt192
Korpában panírozott gomba193
Gombafasírozott193
Tojásropogós193
Burgonyaropogós194
Főzelékek194
Kelkáposzta-főzelék194
Parajfőzelék195
Paradicsomos káposztafőzelék196
Sóskafőzelék197
Karalábéfőzelék197
Salátafőzelék198
Tökfőzelék198
Zöldbabfőzelék199
Sárgarépa-főzelék199
Zöldborsófőzelék199
Burgonyafőzelék199
Saláták200
Uborkasaláta200
Uborkasaláta joghurttal200
Uborkasaláta tejföllel201
Zöldbabsaláta201
Vöröskáposzta körtével201
Vegyes őszi saláta202
Vegyes tavaszi saláta202
Sárgarépa-alma saláta203
Sárgarépa-saláta203
Céklasaláta almával204
Reteksaláta tojással204
Sajtos körtesaláta205
Sajtos gombasaláta205
Nyers gombasaláta206
Téli saláta206
Rizssaláta207
Paradicsomsaláta207
Édeskáposzta saláta kefírrel207
Karfiolsaláta208
Káposztasaláta208
Fejes saláta209
Kefíres fejes saláta209
Kukoricás fejes saláta209
Köretek210
Vízben főtt sós burgonya210
Alufóliában sült burgonya210
Szalmaburgonya210
Burgonyapüré211
Francia burgonya211
Rizsköret211
Pirított dara212
Zöldborsó karalábéval212
Sárgarépa margarinon párolva213
Sárgarépa burgonyával213
Karalábé tejföllel213
Zöldborsó margarinon párolva214
Egytálételek214
Paradicsomos csirke214
Sült csirke párolt zöldbabbal215
Alufóliában sült csirke párolt káposztával215
Rakott csirke216
Tavaszi csirkecomb római tálban216
Marhagulyás217
Székelygulyás217
Kelbimbó (réteges)218
Kelbimbó tojással219
Töltött padlizsán219
Töltött karalábé220
Töltött káposzta220
Töltött paprika221
Rakott kelkáposzta222
Rakott karfiol222
Töltött tök223
Tavaszi paprikás burgonya223
Zölborsó sonkával224
Paradicsomos karfiol224
Sajttal töltött burgonya224
Zöldborsós tokány225
Borsostokány225
Lecsó rizzsel, virslivel226
Tészták, édességek226
Burgonyás kocka226
Káposztás kocka227
Sós piskóta227
Túrógombóc228
Almatorta229
Túrótorta229
Túrós rétes230
Káposztás rétes230
Almás rétes231
Palacsinta231
Ribiszkefelfújt232
Surányi sütemény232
Puncskrém233
Töltött őszibarack vaníliakrémmel233
Almás piskóta234
Rácsos linzer235
Túrós pogácsa235
Gesztenyepüré235
Legfontosabb élelmiszereink szénhidrát- és energiatartalma237
Édesipari termékek238
Főzelékek és zöldségek239
Gabonafélék, lisztesáruk240
Gyümölcsök241
Gyümölcskészítmények243
Halak243
Húsok, húskészítmények244
Tejtermékek246
Konzervek248
Mélyhűtött készítmények253
Tojás256
Zsiradékok256
Borok256
Sörök257
Égetett szeszek257
Likőrök257
Üdítőitalok257
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem
konyv