1.035.092
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Tökéletes testsúly
Az eszményi súly elérésének és megtartásának programja
| Kiadó: | Édesvíz Kiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 131 oldal |
| Sorozatcím: | A tökéletes egészség könyvtára |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 21 cm x 14 cm |
| ISBN: | 963-528-330-x |
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Fülszöveg
Nem hétköznapi fogyókúráról olvashatunk, a könyvben egyetlen szó sem esik kalóriaszámolgatásról, kedvenc ételeink mellőzéséről. Ehelyett a lélek és a test egyensúlyát célzó egyszerű és természetes alapelveket ismertet a szerző. Arra biztatja olvasóit, hogy értsék meg saját testüket, ismerjék fel, mi mindenről árulkodik testsúlyuk. A könyvben találhatunk egy kérdőívet, amely az ájurvédán, a hagyományos indiai gyógyászati rendszeren alapul. Ezt kitöltve és a testtípusok alapelveit megismerve, az egészségre vonatkozó ötezer éves bölcsesség birtokába juthatunk. Nem a fogyás a cél, hanem a tökéletes súly elérése a bennünk lakozó harmónia helyreállításával.Tartalom
| Előszó | 7 |
| Szellemünk és testünk megismerése | 11 |
| Fedezzük fel ájurvédikus testtípusunkat | 28 |
| A fogyás titka | 48 |
| Állítsuk a fogyás szolgálatába emésztésünket | 65 |
| Táplálkozzunk helyesen, fogyókúra nélkül | 74 |
| Testedzés megerőltetés nélkül | 88 |
| Miként álljunk ellen lukulluszi lakomáknak? | 111 |
| Utószó | 125 |
Témakörök
Deepak Chopra
Deepak Chopra műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Deepak Chopra könyvek, művekMegvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.