779.857

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
4000 Ft
a kedvezményes
házhoz szállításig

Jógagyakorlatok

Légzések

Szerző
Szerkesztő
Grafikus
Lektor

Kiadó: Új Nap Könyv- és Lapkiadó
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 216 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar 
Méret: 20 cm x 14 cm
ISBN: 963-323-048-9
Megjegyzés: A szerző fekete-fehér fotóival, néhány fekete-fehér ábrával illusztrálva.

Tartalom

A szerző javaslata a könyv olvasásához7
Előszó11
Magyarországon egészségügyi katasztrófahelyzet alakult ki15
A környezetszennyezés hatása17
Idegrendszeri, lelki betegségek29
Csökken a betegségekkel szembeni ellenállóképesség43
A jógalégzések szerepe a légzőszervi, a szív- és vérkeringési megbetegedések megelőzésében, csökkentésében59
A légzőgyakorlatok csoportosítása a különböző betegségek megelőzése szempontjából61
A légzés alapvető anatómiai, élettani ismeretei66
A légzőgyakorlatok általános szabályai85
A legtöbb ember rosszul lélegzik96
A teljes jógi légzés részei100
A különböző tüdőrészek légzéstökéletesítő gyakorlatai132
A teljes jógi légzés élettani hatása139
Légzőgyakorlatok a teljes jógi légzés élettani hatásainak fokozására152
A légzésszabályozás, a relaxációs légzés szerepe az idegrendszeri, lelki betegségek megelőzésében, csökkentésében173
A légzésszabályozás és a relaxációs légzés idegrendszeri, lelki hatása184
Légzőgyakorlatok a relaxációs légzés tökéletesítésére, idegrendszeri, lelki hatásainak fokozására189
Pozitív érzelmeket kiváltó légzések199
Utószó209
Légzőgyakorlat-mutató214

Dely Károly

Dely Károly műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Dely Károly könyvek, művek
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Jógagyakorlatok Jógagyakorlatok Jógagyakorlatok

A gerinc enyhén foltos.

Állapot:
1.940 ,-Ft
29 pont kapható
Kosárba