780.569

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
4000 Ft
a kedvezményes
házhoz szállításig

Kisgyermekek játékos tornája

Szerző
Grafikus

Kiadó: Sport Lap- és Könyvkiadó
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám: 188 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar 
Méret: 19 cm x 21 cm
ISBN: 963-253-214-7
Megjegyzés: Fekete-fehér illusztrációkkal.

Tartalom

Miért fontos a kisgyermek tornáztatása? 3
A gyakorlatanyag felosztása7
Hogyan állítsuk össze a tornafoglalkozás gyakoratait?10
Egy tornafoglalkozás vázlata12
Légzőgyakorlatok
Légzőgyakorlat állva15
Légzés csípőre tett kézzel16
Légzés törökülésben17
Harmonika törökülésben17
Hanyatt fekvő énekes18
Járások, bemelegítő gyakorlatok
Óriásjárás19
Törpejárás20
Katonajárás21
Gólyajárás22
Kutyajárás23
Térdenjárás23
Lovacska24
Könyv a fejen25
Könyv a homlokon26
Hogyan halad a veréb?27
Sánta veréb28
Bicegő veréb29
Virágszedés30
Medvejárás31
Békaugrás32
Sétáló kisasztal33
Hasizomerősítő gyakorlatok
Pocakos ember - sovány ember35
Lábemelés előre36
Lábemelés oldalt és elöl keresztbe37
A kiskutya behúzza a farkát38
Lábemelés hanyatt fekvésben39
Kerékpározás hanyatt fekvésben40
Futás hanyatt fekvésben41
Lépcsőn járás a levegőben42
Bot a talpon43
Kis kapu -nagy kapu44
Rajzoljunk a mennyezetre45
Foci a levegőben46
Fára mászás (hanyatt fekvésből)47
Felülés nyújtott lábbal48
Megrúgjuk a földet49
Térdpuszi ülésben49
Földpuszi50
Térdpuszi állva50
Keljfeljancsi51
Gurulás-felállás52
Hanyattfekvésből törökülés53
Gilisztamászás54
Törökülés fülfogással55
Vasalódeszka56
Kéz-láb taps57
Nyitott bicska58
Kigyókuszás59
Portörlés lábbal60
Ki lök nagyobbat?61
Kettős kapu62
Fűrészelés hanyatt fekvésben63
Lábpuszi64
Emelődaru65
Kapunyitás - csukás66
Megy a párna vándorútra67
Hátizom-erősítő gyakorlatok
Görbe hátú - egyenes hátú gyerekek69
Sétáló súlyemelő70
Vízhordó kislány71
Repülőgép72
Az ökölvívó73
Séta bottal a háton74
Szélmalom75
Favágás76
Bim-bam77
Harang78
Gyümölcsszedés79
Úszás állásban80
Járás közben kaszálás81
Diszkoszvetés82
Beteg kismadár83
Mellúszás szárazon84
Botba kapaszkodás hason fekvésben84
Kapaszkodás a levegőbe hason fekvésben85
Gyorsúszás hason fekvésben85
Súlyemelés hason fekvésben86
A kis kíváncsi87
Kémlelő indián88
Repülő madár89
Sétáló fóka90
Botemelés hason fekve90
Nyújtózó kiscica92
Kíváncsi cica93
Egerésző macska94
Éhes krokodil95
Pohár víz96
Mi van a kis csomagban?97
Imádkozó arab98
A kutya szagolja a térdét99
Kíváncsi kutyus100
Mozdony101
Szimatoló kutya102
Kispárnatolás103
A kúszó katona104
Evezés105
Tutajjal lefelé a folyón106
Ficánkoló kishal107
Bolondos kiscsikó108
Bölcső (itatós)109
Járás párnával a háton110
Kötélhúzás mellel111
Lovas kocsi112
Nem enged a bot!113
Megvadult lovak114
Evezés párosan115
Zsákemelés ülésben 116
Zsákemelés állásban117
Sótörés118
Fagylaltoskocsi119
Kapu karikával120
Díszes kapu120
Hosszú híd, karikával122
Labdaadogatás hason fekvésben123
Lúdtalp elleni és lábizom-erősítő gyakorlatok
Gilisztamozgás talppal125
A talp ökölbe szorítása126
Botgyúrás127
Sodorjatok botot!128
Jaj, odaragadt a talpam!129
Botra mászás130
Lábmasszázs talppal131
Spiccelő balerina132
Labdafogás lábbal133
Ki kapja el lábbal a labdát?134
Labdagyúrás135
Az ujjak átemelése a labdán136
Sarokátemelés a labdán137
Odanőtt a labda!138
Golyó-karika játék139
Kötés a lábbal140
Harisnyaevés141
Kié lesz a harisnya?142
Sarokról ujjhegyre143
Egy lábon sarokról ujjhegyre144
Terpeszben sarokról ujjhegyre145
Kötéltánc146
Majomjárás147
Sétálás golyóval148
Láblabda149
Járás teniszlabdával150
Ugrálás cipővel152
Egyensúly-, bátorság- és ügyességfejlesztő gyakorlatok
Versenyfutás153
Verseny összenőtt lábakkal153
Gyorsjárás154
Egy lábon állás154
Versenyfutás egy lábon154
Ikerfutás155
Járás csukott szemmel155
Magasugrás155
Ugrás behunyt szemmel156
Milyen magasról tudok leugrani?156
Mit tudok átugrani?157
Ki milyen messze tud ugrani?157
Hegymászás158
Hegymászás négykézláb159
Hegymászás hason159
Bukfenc160
Gurulás161
Összeragadt a homlokunk!162
Kakasviadal163
Ugráló majom164
Gumilabda164
Kötélhúzás166
Labdagurítás fejjel167
Labdagurítás ujjheggyel168
Sétáltatom a lábam169
Ki az erősebb?170
Labdaadogatás oldalt171
Labdaadogatás hátra172
Labdaadogatás az alagútban173
Átkelés a szakadék fölött173
Mászás az alagútban174
Összenőtt ikrek175
Talicskázás176
Taps elöl, kézfogás hátul177
Fel-le, fel-le178
Ördögkerék179
Akadályjárás180
Paprikajancsi181
Bakugrás182
Kiskozák I.184
Kiskozák II.185
Kiskozák III.186
Merev lábú baba188
Labda hullámvonalban189
Hullám a körben190

Demeter Rózsa

Demeter Rózsa műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Demeter Rózsa könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem