760.073

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
4000 Ft
a kedvezményes
házhoz szállításig

"Súlyos" kérdések

Enni és karcsúnak lenni!/Karcsúsító receptek + élelmiszerek jegyzéke

Szerző

Kiadó: Top Trading Hungary Kereskedelmi Kft.
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Ragasztott papírkötés
Oldalszám: 242 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar 
Méret: 22 cm x 14 cm
ISBN: 2-902259-02-6
Megjegyzés: Fekete-fehér fotókkal illusztrálva.

Fülszöveg

Köszönöm, minden rendben: egészségem még soha nem volt ilyen virágzó, kedélyállapotom teljesen kiváló, szétrobbanok az energiától, egyetlen fogamat sem veszítettem el - hosszú idő óta hajszálaimat sem számolom már - és hangom messzebb száll, mint valaha. Mégis, több mint egyharmadát elveszítettem annak, ami voltam, és felénél is többet annak, mint amennyi vagyok. Eltűnt a hasam, eltűntek a bástyák, meghalt a király, éljen az ember! Azok után, hogy saját bőrömön éreztem, mennyire jóleső az egészséges táplálkozás és milyen nagy élvezetet nyújt a testi könnyedség, hajlottam arra, hogy tapasztalataimat közzétegyem. Veronique jó tanácsadónak bizonyult. Minden alkalommal, amikor a számhoz emeltem valamit, megmagyarázta annak a szervezetemre gyakorolt hasznos és káros hatását. Feltárta előttem az emésztés, az asszimiláció, az anyagcsere titkait, a főzelékek, a gyümölcsök és a gyógynövények mágikus képességeit, rávilágított a hús és a különböző élelmiszerek káros kémiai együtthatására.... Tovább

Tartalom

Előszó7
Egyél gyermekem, hogy szép legyél15
A természet saját mechanizmusai
A táplálkozás alapfogalmai74
Élelmiszerek osztályozása77
A kalória szerepe89
Disszociáció és az élelmiszerek kombinációja91
Koleszterin, triglicerid és lipid95
A vegetarizmus96
Ajánlott élelmiszerek99
Az italok105
Stimulálószerek109
Mesterséges és átalakított termékek113
Az elhízás egyéb veszélyei116
Fogyasztási technikák várható hatásai
A Demis-módszer119
A gyógyszerekről123
Fehérjekoncentrátumok124
Keksz125
A bőjt126
Cellulitisz és kezelése127
Szauna, gőzfürdő és masszázs128
Fogyasztó klinikák129
Plasztikai sebészet130
A vitacsoportok131
A mohóság problémája132
A testmozgás135
Tanácsok mindazoknak, akik a karcsúság és egészség útját választják143
A konyháról
Az egészséges konyha160
A menű összeállítása165
Növények alkalmazása167
Fogyókúra receptek175
Normál súlytáblázat205
Átlagos kalóriaszükséglet206
Kalóriafelhasználás a tevékenység fajtája szerint207
Táblázat az élelmiszerek tápanyag adataival208
Adagok225
Zsíradékok229
Élelmiszerkombinációk230
Az élelmiszerek tápértéke231
Betegségek és természetes gyógyszerük237
A karcsúság öröme241
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
"Súlyos" kérdések "Súlyos" kérdések "Súlyos" kérdések

A borító enyhén töredezett.

Állapot:
980 Ft
490 ,-Ft 50
7 pont kapható
Kosárba
Állapotfotók
"Súlyos" kérdések "Súlyos" kérdések "Súlyos" kérdések "Súlyos" kérdések

A gerinc kissé foltos.

Állapot:
980 Ft
680 ,-Ft 30
10 pont kapható
Kosárba
Állapotfotók
"Súlyos" kérdések "Súlyos" kérdések "Súlyos" kérdések

A borító védőfóliája enyhén felhólyagosodott, a gerinc kopott.

Állapot:
980 ,-Ft
15 pont kapható
Kosárba