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Der ultimative New York body plan

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'David Kirsch: Der ultimative New York body plan ' összes példány
Kiadó: riva Verlag
Kiadás helye: München
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám: 254 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Német  
Méret: 24 cm x 17 cm
ISBN: 3-936994-09-9
Megjegyzés: Fekete-fehér fotókkal illusztrálva.
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SIE BRAUCHEN KEINE SCHÖNHEITSOPERATION!
SIE BRAUCHEN NUR 14TAGE!
Der ULTIMATIVE NEW YORK BODY PLAN
wurde speziell auf zwei Ziele zugeschnitten: den rapiden Abbau von überflüssigen Kilos und die ebenso rapide Straffung von Muskelgewebe. Er ist das ideale Body-Shaping-Programm, wenn ein Klassentreffen oder die Badesaison vor der Tür steht und Sie schnelle - und dauerhafte -Ergebnisse brauchen.
Dabei beinhaltet der ULTIMATIVE NEW YORK
BODY PLAN alle wichtigen Elemente, um seine Lebensgewohnheiten langfristig umzustellen und so in eine gesunde und fitte Zukunft zu blicken:
DER ULTIMATIVE ERNÄHRUNGSPLAN
Zur optimalen Abstimmung von Training und Ernährung erhalten Sie für jeden Tag des Programms einen ausgeklügelten Speiseplan. So wissen Sie immer, wann und was Sie essen sollen und welchen Treibstoff Ihre Muskeln brauchen, um Kalorien zu verbrennen - auch nach dem Workout.
DER ULTIMATIVE WORKOUT
Einfache Übungen zur Straffung der Muskeln und kombinierte Übungsfolgen fügen sich... Tovább

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SIE BRAUCHEN KEINE SCHÖNHEITSOPERATION!
SIE BRAUCHEN NUR 14TAGE!
Der ULTIMATIVE NEW YORK BODY PLAN
wurde speziell auf zwei Ziele zugeschnitten: den rapiden Abbau von überflüssigen Kilos und die ebenso rapide Straffung von Muskelgewebe. Er ist das ideale Body-Shaping-Programm, wenn ein Klassentreffen oder die Badesaison vor der Tür steht und Sie schnelle - und dauerhafte -Ergebnisse brauchen.
Dabei beinhaltet der ULTIMATIVE NEW YORK
BODY PLAN alle wichtigen Elemente, um seine Lebensgewohnheiten langfristig umzustellen und so in eine gesunde und fitte Zukunft zu blicken:
DER ULTIMATIVE ERNÄHRUNGSPLAN
Zur optimalen Abstimmung von Training und Ernährung erhalten Sie für jeden Tag des Programms einen ausgeklügelten Speiseplan. So wissen Sie immer, wann und was Sie essen sollen und welchen Treibstoff Ihre Muskeln brauchen, um Kalorien zu verbrennen - auch nach dem Workout.
DER ULTIMATIVE WORKOUT
Einfache Übungen zur Straffung der Muskeln und kombinierte Übungsfolgen fügen sich zu einem 14-Tage-Programm zusammen, das ganz bestimmte Körperzonen in Angriff nimmt und gleichzeitig den gesamten Körper in ein Energiebündel verwandelt. Alle Übungen lassen sich ohne teure Fitnessgeräte durchführen - in Ihren eigenen vier Wänden. Vissza

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